自古以來,鹽就是非常重要的,我們健康的生存都是離不開鹽的。但同時(shí)鹽也有一些其他的妙用方法,比如用鹽水洗頭、洗腳的好處有很多。那么,鹽水洗頭的好處有哪些?鹽水洗頭的步驟是什么?鹽水洗腳有什么好處?一起來看看吧。
鹽水洗頭的好處
1、治療脂溢性脫發(fā),抑制頭皮屑
因?yàn)槭雏}有著殺菌的作用,所以用鹽水洗頭的話能夠減少頭皮被感染,所以也就有著保養(yǎng)頭皮的功效。同時(shí)還能夠抑制頭皮屑、防止脫發(fā)等。
2、清潔和改善頭皮環(huán)境
清潔是因?yàn)辂}水洗頭有很強(qiáng)的殺菌作用,甚至比很多洗發(fā)水都要強(qiáng),殘留的油脂、細(xì)菌、其他化學(xué)物質(zhì)都可以得到有效的清除;此外,鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位水電解質(zhì)平衡,可以改善油性發(fā)質(zhì)的生長(zhǎng)環(huán)境,移植油脂分泌,因此對(duì)于脫發(fā)有很好的預(yù)防作用。
3、改善油性發(fā)質(zhì)
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。你可以用廚房里的食用鹽,也可以用市場(chǎng)上出售的現(xiàn)成的洗發(fā)鹽。具體是用法是:如果你只是頭皮油膩,頭發(fā)還不算太油的話,可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后,將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上,再配合指腹輕輕的按摩3~5分鐘后,清水洗凈即可。建議每周2~3次。
鹽水洗頭的步驟
1、食鹽溶解
一般一盆洗發(fā)水里面放大約50克以內(nèi)的食鹽就可以了,食鹽的量大概是做菜放鹽的5-8勺。水溫要稍微的偏高一些,因?yàn)檫@樣能讓鹽充分的溶解。
2、正常洗頭
洗頭沒有額外要注意的,正常洗頭即可,可以在洗頭中使用洗發(fā)水,但是洗發(fā)水不能太刺激,使用的量上比正常洗發(fā)也應(yīng)該要少。
3、沖洗干凈
鹽水洗頭一個(gè)很重要的步驟就是,洗完頭后一定要清水細(xì)干凈,尤其是頭皮的部分,如果殘留的鹽水積累在頭皮上,很可能過度刺激頭皮,造成頭皮干澀、發(fā)癢,嚴(yán)重甚至?xí)疬^敏,特別注意這一步不能少。