花椒我們大家都非常熟悉，做菜的時(shí)候常常會(huì)用到，特別是吃川菜的時(shí)候，常常一盤菜里面半盤子都是花椒。但是你知道嗎?花椒不僅僅可以拿到做菜，還能泡腳，并且泡腳的好處還非常多。是不是很好奇呢?接下來就給你介紹花椒泡腳的功效與作用。
花椒泡腳的功效與作用
治痛經(jīng)
很多女性朋友都有痛經(jīng)的困擾，其實(shí)多數(shù)的痛經(jīng)都是因?yàn)轶w寒或者宮寒引起的，花椒泡腳就能很好的緩解寒冷的狀態(tài)，讓人的身體暖起來，疼痛感自然就減輕了。泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，睡覺之前泡個(gè)十分鐘就可以收獲不錯(cuò)的效果。
消腫
花椒還能促進(jìn)腳部和腿部的血液循環(huán)，所以如果你感覺腳或者腿部不適，走了太多的路或者長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，那么都可以用花椒泡腳來緩解。如果你想達(dá)到更好的效果，除了用普通的泡腳盆之外，你也選擇用一個(gè)水桶來泡腳，這樣還能泡到小腿的部位。
調(diào)節(jié)人體機(jī)能
堅(jiān)持使用花椒水進(jìn)行泡腳則可以起到自我保健的作用，因?yàn)樗梢詴惩ㄈ斫?jīng)絡(luò)，使血脈流量順暢，這可調(diào)節(jié)人體機(jī)能，從而起到保健身體的功效。
暖胃
多數(shù)人胃痛是因?yàn)楹畾馊塍w導(dǎo)致胃寒，這時(shí)可以用花椒水泡腳，因?yàn)榛ń沸詼?，可以去除體內(nèi)寒氣，從而起到暖胃的功效，這時(shí)胃痛也會(huì)得到緩解。
平穩(wěn)血壓
對(duì)于血壓較高的人群，可以在泡腳水中加些花椒，因?yàn)榛ń匪梢源偈寡河缮贤伦?，從而起到平緩血壓的作用?/p>
治療腳氣
花椒對(duì)于腳氣、腳臭也有不錯(cuò)的治療效果，如果你有腳臭、腳氣的困擾，不妨每天晚上堅(jiān)持用花椒泡腳，一般半個(gè)月左右就會(huì)看到好轉(zhuǎn)。但是也要提醒一下大家，泡腳的時(shí)候要檢查一下腳上有沒有破皮、損傷的地方，有損傷的情況下是不能泡腳的。
做法：主要就是用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后，用這個(gè)水泡腳即可。
如果是風(fēng)寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生姜+陳皮煮水喝。風(fēng)熱感冒用白蘿卜皮+梨皮煮水喝。
