進(jìn)入秋天，天氣炎熱，干燥的氣候襲來，還可能影響調(diào)節(jié)。怎么辦?這個時候，還要預(yù)防意外，一些突發(fā)情況，你可不能忽視，例如，流鼻血。在秋天，不少人會流鼻血，干燥的氣候，會影響調(diào)節(jié)，流鼻血顯得常見，那么在秋天，流鼻血，是如何導(dǎo)致的?
秋天，為何容易流鼻血?
進(jìn)入秋天，氣候干燥，人們會感覺鼻干、鼻塞，顯得異常難受，秋天的風(fēng)大，空氣濕度較小，鼻腔粘膜會干燥，變得脆弱。
同時，早晚涼、中午熱，溫差較為明顯，時間一長，會使得鼻內(nèi)毛細(xì)血管不能適應(yīng)外界溫度變化，出現(xiàn)擴(kuò)張、收縮情況，容易出現(xiàn)流血。
另外，生活中，有些人養(yǎng)成了挖鼻孔的壞習(xí)慣，閑下來時，喜歡挖鼻孔，卻不想，鼻腔粘膜受到外界撞擊，或者挖鼻孔的力度過大，使鼻腔黏膜受傷，造成出血。
需要注意的是，一些疾病，也會流鼻血，例如，鼻腔有異物、外傷刺激、鼻息肉、血液病，會造成鼻子出血。
知道了哪些原因，造成流鼻血后，接下來就來了解，流鼻血后，應(yīng)該如何保健?
堵鼻孔
流鼻血，用紗布、衛(wèi)生紙，堵住鼻孔，一定要按實了，只有按住的時候，有壓力，才能止血。
炎癥要重視
炎癥，一定要多加重視，對于鼻炎、鼻竇炎，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不要挖鼻孔，根據(jù)醫(yī)生治療，進(jìn)行保健。
這些誤區(qū)，你還相信?
相信在生活中，大家會這樣，流鼻血了，家人會說，你把頭仰著，能止血。于是，我們這樣做了，確實止血了，在以后流鼻血時，會繼續(xù)這樣做。
卻不想，流鼻血再仰頭，其實是不對的，因為鼻子出血，是在鼻子前下位，這個部位的黏膜，容易發(fā)生糜爛。
并且，在這里血管交錯，容易出血，在仰頭的時候，還可能會造成，血液倒流咽喉部，一旦進(jìn)入氣管，甚至?xí)粏茏 ?/p>
當(dāng)然，還有一些人，會出現(xiàn)這個情況，經(jīng)常流鼻血，對于這個情況，應(yīng)該如何保健呢?
濕潤鼻子
保健時，可以在鼻腔內(nèi)，滴幾滴橄欖油，能滋潤鼻腔。
淡鹽水清洗
平時，用棉簽，蘸淡鹽水，來擦洗鼻腔。洗臉的時候，用溫水洗臉，也可以清洗鼻子。
藥物保健
有炎癥，可以在鼻腔擠一點紅霉素，能起到消炎作用，副作用較小。
飲食保健
在平時，刺激性強(qiáng)食物，要少吃，清淡飲食好，同時，就水果蔬菜來說，含維生素K好，例如：菠菜、豌豆、花椰菜、胡蘿卜、西蘭花等。
這就是關(guān)于秋天，容易流鼻血描述，秋天流鼻血，需要引起重視，對護(hù)理誤區(qū)，一定要改變，做好保健，才能保健好身體。
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