艾葉泡腳的功效 正確泡腳能讓艾葉功效翻倍(2)

  4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些,好可以比平時穿的厚一層,總的來說原則就是不要邊冷邊泡。

  5、陰虛血熱的患者好不要食用這種泡腳方法,不僅不能夠令身體健康,反而會出現(xiàn)虧損的情況。

  6、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導下用艾草泡腳。

  艾草泡腳的方法

  將一把艾草放入干凈的鍋中,然后加入適量的清水,大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了,還可以根據(jù)自己的身體狀況,加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗,而是應該在微汗的時候就停止。

  1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

  2、艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。

  3、艾草加姜片可治風寒感冒、關節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

  4、艾草加鹽可治上焦有火,經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

  結(jié)語:在生活中,用艾草泡腳,只有方法使用正確,才能得到養(yǎng)生功效。而且小編建議大家,用艾草泡腳期間應當注意,同時多喝溫開水,少吃寒涼的食物,注意休息。這樣才能起到有效的作用哦,以上就是小編推薦用艾葉泡腳的好處哦。

艾葉泡腳的作用 艾葉泡腳的功效 艾葉泡腳的好處 
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