三、洗頭后用干毛巾拍干
潮濕的頭發(fā)好不要使勁揉干，用一條吸水性強(qiáng)的毛巾，從發(fā)根至發(fā)梢輕輕拍干為宜。
四、用吹風(fēng)機(jī)前噴啫喱水
吹風(fēng)機(jī)的溫度過高會傷害頭發(fā)，使用前噴一些啫喱水等定型劑，可以加強(qiáng)保護(hù)作用。吹頭發(fā)時，先用手指梳理頭發(fā)，再用梳子，好用鬃刷梳子，能使頭發(fā)更光滑，要自上而下順著頭發(fā)吹。另外，吹風(fēng)機(jī)應(yīng)該每周用酒精清潔一次，以去除定型膠等殘留物，否則也會導(dǎo)致頭發(fā)更容易脆斷。先用手指梳理頭發(fā)，再用梳子。
五、十周要注意修剪一次
當(dāng)頭發(fā)老化的時候，發(fā)梢就會分叉。因此建議每10周修剪一次。如果染發(fā)，要使用氨水少的染發(fā)劑。
護(hù)發(fā)吃什么
1、山芋
山芋中含有大量的β胡蘿卜素，該物質(zhì)在人體內(nèi)會自動轉(zhuǎn)化為維生素A，有益皮膚和頭發(fā)健康。其他富含β胡蘿卜素的食物還包括胡蘿卜、芒果、南瓜、杏等。
2、牡蠣
牡蠣中含有大量的鋅，有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)雄激素。雄激素水平偏低容易導(dǎo)致掉發(fā)、頭發(fā)生長緩慢和頭皮屑增多等問題。富含鋅的食物還有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。
3、三文魚
三文魚中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強(qiáng)發(fā)質(zhì)，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發(fā)的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細(xì)胞健康，防止頭皮、頭發(fā)干燥
4、核桃
核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅(jiān)果。其中豐富的維生素H和維生素E有助于保護(hù)細(xì)胞DNA免受損傷，可保持頭發(fā)光澤靚麗。涼拌菜中可適當(dāng)增加核桃油或核桃碎。
結(jié)語：頭發(fā)的植入方法是非常簡單的，但是要在專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行植發(fā)。植發(fā)手術(shù)若是成功的話，植入的頭發(fā)是可以長久的保持的，和正常頭發(fā)一樣能夠燙染等。日常保護(hù)頭發(fā)應(yīng)注意避免濕發(fā)梳頭，常吃一些有，利于頭發(fā)生長的食物。
