春季天氣好，而且氣溫回升暖和，這個(gè)時(shí)候花粉傳播容易造成過敏，那么不小心過敏了，該怎樣處理呢?小編教大家一些過敏處理小常識以及過敏預(yù)防措施，平常生活中我們吃什么抗過敏呢?一起來看看關(guān)于過敏的相關(guān)介紹吧!
過敏處理小常識
1、過敏并不是什么嚴(yán)重的事情，在出現(xiàn)過敏的時(shí)候，很多人的臉上以及身上會出現(xiàn)一些紅點(diǎn)，并伴隨著瘙癢，過敏是因?yàn)楸緛砩眢w中侵入了外來抗原物是來保護(hù)身體的，但是過敏者的身體往往會將正常無害的物質(zhì)誤認(rèn)為是有害的東西，然后產(chǎn)生抗體，而這種物質(zhì)就成為一種過敏原。
2、過敏之后一定不要去用手抓，因?yàn)槭稚媳緛砭陀屑?xì)菌，在將患處抓破之后就會更嚴(yán)重了，所以在出現(xiàn)過敏的時(shí)候，就要及時(shí)的處理，以免造成更嚴(yán)重的情況，如果對某一個(gè)食物過敏的話，要立即停止使用該食物或者是藥物，同時(shí)也要盡量避免再次接觸該物質(zhì)。
3、為了防止自己的手控制不住的去抓患處，過敏的人一定要將自己的手指甲給剪短了，這樣防止患處被抓破皮，導(dǎo)致感染以及更加的瘙癢，過敏者在平常的飲食上也要多加的注意，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃容易引起過敏的食物。
4、皮膚過敏之后人們也不能使用功效性的護(hù)膚品，在生活中要注意減少搔抓患處，盡量避免風(fēng)吹、日曬，同時(shí)也不要吃刺激性的食物，也要注意避免外用刺激性的藥物等各種外界刺激。如果是面部皮膚過敏的話，那么人們要立即停止使用所有化妝品，立即到醫(yī)院治療以免引起更大的傷害可以了。
過敏預(yù)防措施
1.防曬
很多人以為春天了太陽不大，就沒必要涂防曬霜，但是大家要知道防曬是要防紫外線，所以還是需要涂抹的。防曬指數(shù)20-30就可以了。
2.保濕
很多人認(rèn)為東去春來，空氣就會變得濕潤，就沒有補(bǔ)水的必要了，但是對于干性皮膚來說，補(bǔ)水還是很有必要的。經(jīng)常補(bǔ)水，皮膚就比較濕潤，也就沒有那么干燥了。
3.溫水洗臉
大多數(shù)人都喜歡熱水洗臉，但是這樣很容易堵塞毛孔，此外冷水更會刺激人的皮膚，所以用溫水好，溫水的水溫比冷水高一些就可以了。
4.減少使用護(hù)膚產(chǎn)品
太多的護(hù)膚產(chǎn)品會加重對皮膚的敏感度，一般情況覺得皮膚不適，就要減少使用護(hù)膚產(chǎn)品，如防曬與隔離選一種就可以了。
