搓耳朵有什么好處 這些好處你絕對不知道

  耳朵是我們非常重要的器官之一,因為如果耳朵受損,我們就有可能聽不到外界的聲音,所以耳部的保養(yǎng)非常重要,經(jīng)常搓耳朵多我們的耳朵是很好的,有很多的好處,如果耳朵里面進水的話,很容易引起發(fā)炎,所以耳朵進水的時候我們應(yīng)該怎么辦呢?

  搓耳朵有什么好處

  1、活血驅(qū)寒:經(jīng)常搓耳朵可以有很好的活血化瘀的作用,比如在冬天寒冷的時候,我們喜歡搓搓耳朵,來進行保暖,搓摸一會兒之后,就會感覺全身都暖和了,所以搓耳朵是非常好的一項運動。

  2、疏通經(jīng)絡(luò):當(dāng)我們身體的某個部位或者是器官發(fā)生病變的時候,通常會在耳朵的相應(yīng)點上反應(yīng)出來,我們經(jīng)常搓摸耳朵的話,可以疏通耳朵的經(jīng)絡(luò),使人體氣血得到很好的運行,使臟腑得到調(diào)理,達到防病治病的目的。

搓耳朵可以有很好的活血化瘀的作用

  3、美化容顏:搓耳朵還有美容的效果,相信很多人不知道吧,我們每天搓搓耳朵,可以調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的內(nèi)分泌,使我們整個人的精神非常清爽、容顏煥發(fā),具有很好的美容效果,所以沒事搓一搓耳朵吧。

  4、治療高血壓、低血壓:耳朵中含有人體比較重要的末梢神經(jīng),經(jīng)常折磨耳朵的話能夠調(diào)整人體的血壓,比如高血壓患者,可以用拇指搓耳輪后溝,向下搓用力稍重,向上搓用力稍輕;低血壓者,向下搓用力稍輕,向上搓用力稍重。

  5、加強抵抗力:折磨耳朵十分鐘左右,人體中的白細胞數(shù)量就會出現(xiàn)增高的情況,同時吞噬細胞和抗體也會大大增加,這就說明,折磨耳朵不但能促進血液循環(huán),而且可以提高身體的抗病能力。

搓耳朵還有美容的效果

  6、預(yù)防耳鳴:腎氣通于耳,腎和則耳能聞五音矣。耳朵為腎經(jīng)經(jīng)過之處,經(jīng)常折磨耳朵還可以調(diào)節(jié)聽力,有效地預(yù)防耳鳴和耳聾等方面的疾病,每天折磨耳朵至少三3次,先從上到下搓耳廓前部九下,再從上到下搓耳廓后部九下,搓完以后后,再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘,然后松開。

  耳朵怎么護理

  1、在噪音大的環(huán)境中必須使用防護措施

  噪音過大對于聽力、睡眠、工作以及情緒都有負(fù)面的影響,這里不僅僅指的是噪音大的工作場所,KTV包間、Iphone的音樂聲過大都會影響我們的聽力,后導(dǎo)致我們常聽到聲音但是分辨不清別人在說什么。此外,噪音會讓我們心煩意亂、焦慮甚至抑郁,睡眠質(zhì)量大幅度降低,入睡特別淺。專家提醒,不可以小視噪音的力量,巨大的噪音可以讓頭發(fā)斷裂,更別說同樣暴露在外的耳朵了,盡可能使用舒適的環(huán)保耳塞才是上上策。

  2、摔跤

  這一點致使耳朵損傷的原因可能不會發(fā)生在每一個人的生活當(dāng)中,畢竟劇烈的運動對耳朵的外在沖擊也不容忽視。專家認(rèn)為,睡覺等劇烈的外在沖擊會致使耳朵皮膚底層的軟骨分離,迅速充血造成耳廓血腫,俗稱“菜花耳”。

搓耳朵有什么好處 耳朵怎么護理 耳朵進水怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...