2、患者在手術(shù)之后可以多食用一些含糖量比較高的食物來(lái)促進(jìn)傷口的愈合。吃含糖量高的食物既增加的糖分，還能攝取足夠的維生素。蛋白質(zhì)也能促進(jìn)傷口的愈合，還能降低感染的幾率。合理的飲食，不僅能增加食欲，是能改善便秘，這個(gè)時(shí)候也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
1、合理的飲食。保持生活規(guī)律，調(diào)理好飲食是預(yù)防痔的重要措施。在日常飲食中應(yīng)保持一定數(shù)量的“食物纖維”食品和節(jié)制刺激性強(qiáng)的食品。這些物質(zhì)在通過(guò)腸道時(shí)，不受消化作用的影響，在吸收大量水分后，容易很快排出成形大便，這就縮短了大便在腸道停留的時(shí)間，因而發(fā)揮了保護(hù)腸道功能的作用。同時(shí),我們應(yīng)適當(dāng)節(jié)制辛辣刺激食物或調(diào)味品，如酒、辣椒、芥茉、咖哩等，因大量攝入這些食物后能抑制腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致大便干燥，并且直接刺激腸管，使之處于收縮狀態(tài)，常能誘發(fā)痔脫出、栓塞和嵌塞。
2、良好排便習(xí)慣的建立。這是預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展的主要措施。好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃結(jié)腸反射”引起排便，則排便容易。此外，排便時(shí)不要看書(shū)、久蹲，同時(shí)要盡力縮短排便時(shí)間，特別是時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。
3.提肛運(yùn)動(dòng)。痔實(shí)質(zhì)是痔靜脈瘀結(jié)的結(jié)果，改善肛門(mén)局部血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和治療本病大有益，每天有意識(shí)收提肛門(mén)1～2次每次約5min，有利于預(yù)防痔的發(fā)生。
4.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。注意加強(qiáng)身體鍛煉，特別是從事久坐、久立工作者應(yīng)較多地參加一些體育活動(dòng)，如工間操、太極拳和氣功等，這可抵消體位的不利因素，對(duì)預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展是有積極意義的。
5.注意肛門(mén)部清潔。每次大便后好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷。養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣，對(duì)預(yù)防痔的發(fā)生及發(fā)展是有意義的。
結(jié)語(yǔ)：痔瘡在臨床上是一種很常見(jiàn)的疾病，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立或坐立導(dǎo)致的，平時(shí)偏愛(ài)辛辣刺激的食物也會(huì)增加患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。所以平時(shí)的生活中要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，排便的時(shí)間也不能太長(zhǎng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。嚴(yán)重的患者可以通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。
