很多人都有在早上洗頭的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣就能頂著清爽的發(fā)型出門(mén)了，但是早上洗頭好嗎?其實(shí)洗頭的時(shí)間選擇是比較重要的，現(xiàn)在很多人都會(huì)犯洗頭的誤區(qū)，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變得越來(lái)越差。吃什么對(duì)頭發(fā)好?一起來(lái)看文章了解一下吧!
早上洗頭好嗎
第一：早上洗頭當(dāng)然沒(méi)有問(wèn)題，但是具體的操作還是需要注意一下的。因?yàn)樵缟系臏囟绕毡楸容^低，在這樣的前提下，出門(mén)的時(shí)候我們的頭發(fā)必須要吹干，否則很容易著涼。另外不能因?yàn)樵缟馅s時(shí)間就隨意的洗一洗，要留出足夠的洗頭時(shí)間，洗干凈才行。
第二：早上洗頭其實(shí)主要就是擔(dān)心會(huì)著涼，以及匆匆忙忙的沒(méi)有洗干凈，如果你能避免這兩個(gè)問(wèn)題發(fā)生，那么就可以在早上的時(shí)候洗頭了。除了早上，晚上也是洗頭的一個(gè)高峰時(shí)間，建議在傍晚洗頭更好，不要等到半夜的時(shí)間才去洗。
因?yàn)樘淼臅r(shí)候洗頭，會(huì)影響到我們的睡眠。頭發(fā)上面如果有水，那么睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)感冒，還可能會(huì)造成頭痛，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。建議傍晚的時(shí)候洗頭，這樣我們有足夠的時(shí)候等頭發(fā)干透，這樣再去睡覺(jué)就不會(huì)有什么問(wèn)題了。
第三：專家建議，中午1點(diǎn)到晚上8點(diǎn)是洗頭的好時(shí)間，這時(shí)候陽(yáng)光燦爛，溫度穩(wěn)定，足夠頭發(fā)自然晾干，減少頭皮受損，不易掉發(fā)。如果白天沒(méi)有時(shí)間的朋友，晚上洗頭要吹干才能睡覺(jué)。
洗頭的誤區(qū)
不梳頭直接洗
對(duì)于短發(fā)的人來(lái)說(shuō)不存在梳頭的問(wèn)題，因?yàn)楸旧眍^發(fā)也不會(huì)打結(jié)，梳頭是針對(duì)長(zhǎng)發(fā)的人來(lái)說(shuō)的。假如頭發(fā)比較長(zhǎng)，平時(shí)容易沾上很多的污垢和灰塵，也容易打結(jié)，因此在洗頭之前稍微的梳理一下很有必要。建議使用不傷害頭發(fā)的、圓頭的木梳子。
護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根
護(hù)發(fā)素應(yīng)該涂抹在哪里?正確答案是發(fā)梢，不能接觸到頭皮，因?yàn)樽o(hù)發(fā)素里面有大量的油脂類的成分，對(duì)于頭皮來(lái)說(shuō)是一個(gè)負(fù)擔(dān)。如果你的發(fā)質(zhì)比較健康，那么省略掉護(hù)發(fā)素，只用洗發(fā)水也是可以的。
洗頭時(shí)用指甲撓頭皮
有些人覺(jué)得自己的頭皮有點(diǎn)發(fā)癢，用指甲抓一下非常舒服。但是人的指甲里面是很臟的，殘留著大量的細(xì)菌，去抓頭皮會(huì)使得細(xì)菌被傳播，容易造成頭皮問(wèn)題。
洗完頭馬上外出
剛剛洗過(guò)的頭發(fā)不管是沒(méi)有吹還是用吹風(fēng)機(jī)稍微吹過(guò)，都應(yīng)該讓頭發(fā)自己再風(fēng)干一會(huì)，如果這個(gè)時(shí)候立即出門(mén)，風(fēng)吹日曬容易損傷發(fā)質(zhì)。
而且頭發(fā)受到的紫外線傷害是很大的，比我們的臉部皮膚還要高出兩倍，所以平時(shí)記得戴上帽子、撐個(gè)傘，可以有效的保護(hù)我們的頭發(fā)哦!
