很多人都有在早上洗頭的習慣，認為這樣做能夠緩解疲勞，不過我們要知道早上洗頭會給人體帶來很大的危害，影響身體的健康。在洗頭的時候有很多的注意事項，要了解一下。對于愛護自己的頭發(fā)的人，知道要如何護理頭發(fā)嗎?
1、造成頭痛：大家在剛剛醒來的時候，身體當中的全部功能都在剛剛清醒的狀態(tài)下，人們的身體也一直在低潮期，血液循環(huán)系統(tǒng)速率可以說是比較遲緩的，這個時候大家洗頭發(fā)，那么大家會發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)的血液循環(huán)系統(tǒng)速率馬上會加速，這樣會引起頭痛。
2、造成脫發(fā)：很多人應(yīng)該不知道，我們頭發(fā)在零晨3點到早晨10點的時候，頭皮上的皮膚毛孔一直處伸開的狀態(tài)中，這個時候我們的頭發(fā)也處在成長期，如果此時大家去洗頭發(fā)，那么很有可能會阻攔秀發(fā)的生長發(fā)育。
3、造成記憶力減退，大家在更高醒來的時候，基本都是處在半保持清醒的情況，這個時候大腦也是半休眠的狀態(tài)。想要喚起大腦，應(yīng)當用一種柔和的方法，常見的就是聽輕緩舒服音樂，如果這個時候大家洗頭了，可能會刺激大腦。
洗頭發(fā)的時的兩不必
1、天天洗頭切忌
洗頭發(fā)就是說以便讓我們的人體更干凈，秀發(fā)更健康。因此我們很多人都是天天洗頭，尤其是在炎炎夏日，洗頭發(fā)也是消暑的妙方。盡管天天洗頭能夠 維持頭發(fā)的環(huán)境衛(wèi)生和身心健康，可是天天洗頭會讓我們的頭發(fā)變的毛燥、變黃、比較嚴重得話會出現(xiàn)掉頭發(fā)的狀況。
2、女人月經(jīng)期內(nèi)洗頭發(fā)切忌
常聽老人說，月經(jīng)期不必洗頭發(fā)，大伙兒都是一笑了之。平白無故的想一下，如何也不可以把經(jīng)期和洗頭發(fā)聯(lián)絡(luò)在一起。事實上呢，月經(jīng)期女士的人體歸屬于抵抗能力低，氣血兩虛的階段，可以說一切病原菌的現(xiàn)如今，對這一期內(nèi)的女士而言全是很嚴重的狀況。而洗頭發(fā)情況下，濕區(qū)的秀發(fā)很易發(fā)燒感冒，尤其是在月經(jīng)期。因此防止月經(jīng)期經(jīng)常洗頭發(fā)是恰當?shù)摹?/p>
1、洗頭時用指甲撓頭皮
很多人在洗頭發(fā)的時候，都會拿指甲去抓頭皮。覺得這樣會緩解我們的疲勞。但是指甲上會有很多的細菌和真菌。如果一旦用力將頭皮抓破，就會有很多的細菌侵入頭皮出現(xiàn)感染的情況。所以說我們洗頭發(fā)的時候可以用指肚來輕揉我們的頭皮來達到舒緩的作用。
2、護發(fā)素涂在發(fā)根
很多人在洗頭發(fā)的時候，都會將護發(fā)素涂在發(fā)根上。但是我們在洗頭發(fā)的時候頭皮上的毛囊是打開的，如果護發(fā)素涂在了發(fā)根上，就會使毛囊堵塞。所以建議洗頭發(fā)的時候可以理順頭發(fā)，然后將護發(fā)素均勻的涂抹在發(fā)梢。
3、洗完頭立馬吹干
