鼻腔干燥基本都是季節(jié)性的，一般出現(xiàn)在冬季這種干燥的季節(jié)。一些人鼻腔干燥后，會忍不住用自己的手去挖鼻腔，這樣很有可能會引起感染，鼻腔干燥要如何改善?導致人們鼻腔干燥的原因有很多，大家在平時要特別的注意一下，鼻腔干燥的人要注意自己的飲食，吃什么好?
1、熱水熏臉。對于有鼻腔干燥的人可以用熱水改善，需要在被子里面倒入一杯熱水，然后放在桌子上，此時趁著被子中的水冒熱氣的時候，直接讓熱水熏一熏我們的鼻腔，也需要對于杯口做做深呼吸，這樣就會讓熱氣進入到鼻腔中，起到很好的滋潤作用。
2、注意飲食。在天氣干燥的時候，要注意自己的飲食，生活中要少吃辛辣刺激性的食物，要多為身體補充維生素的新鮮蔬菜和水果，這些食物可以很好的改善鼻腔干燥的癥狀，還可以很好的預防鼻出血，做好飲食調(diào)理對身體也有好處。
如果在平時經(jīng)常感覺到自己的鼻腔有干燥癥狀，那么大家可以準備好銀耳，銀杏，百合，蜂蜜等食物，將這些食物一起放到保溫杯中，需要用熱水悶泡一個小時，然后直接飲用，這樣能夠起到潤燥生津的功效，也可以幫助緩解咽喉疼痛，鼻腔干燥等癥狀。
3、揪印堂穴。經(jīng)常感覺鼻腔特別干燥的朋友可以找到人體的印堂穴，然后用拇指和食指輕輕的揪印堂穴，然后慢慢的揉動，這樣可以促進鼻腔粘液分泌，保持鼻腔濕潤，對鼻子健康非常有好處。
4、有很多人是因為室內(nèi)濕度差、干燥等因素導致鼻子干燥，這時候就需要采取有效方法給室內(nèi)加濕。如準備一個加濕器或者往地面上灑點兒水，都可以起到緩解鼻子干燥的作用。
5、專家指出，如果平時喝水少導致身體缺水，容易引起鼻腔干燥的情況。所以，在平時多補充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，保持體內(nèi)水分充足，就能從根本上解決鼻子干燥的情況。
6、營養(yǎng)缺乏也是導致鼻子干燥的一個常見因素，尤其缺乏維生素更容易導致鼻粘膜功能失常，患者一般還會伴隨著口腔或嘴唇干燥的情況，這些人解決鼻子粘干燥的癥狀時，就要注意多吃含有一些維生素的食物。
鼻腔干燥的原因
脂溢性皮炎
第三種情況可能是鼻頭發(fā)生了脂溢性皮炎，由于鼻子這里皮脂腺非常豐富，所以在照顧不周的情況下會引發(fā)脂溢性皮炎，且還會伴有輕度的瘙癢癥狀，而這時就需要就醫(yī)治療了。
醫(yī)生一般會給出三種治療方法，三管齊下抑制病癥，一般都是外涂內(nèi)服加調(diào)養(yǎng)作息時間，外涂紅霉素軟膏消炎止痛，內(nèi)服糖皮質(zhì)激素，加快消炎止痛的能力，再加上晚上的規(guī)律作息。一般都能夠短期內(nèi)治愈。
