鼻腔干燥如何改善 用好這4招能讓鼻腔保持濕潤(2)

  3、環(huán)境因素。秋冬季節(jié)天氣比較干燥,因此容易出現(xiàn)鼻腔內干燥的情況。除此之外,如果長期從事跟粉塵接觸的工作,或者經常處在高溫的環(huán)境中,經常吹空調,就會出現(xiàn)鼻腔干燥的癥狀。建議秋冬季節(jié)在家中放置加濕器,并且盡量遠離塵土飛揚的馬路以及有粉塵的環(huán)境,如果工作條件特殊一定要戴口罩,平時還要減少使用空調的時間。

長期從事跟粉塵接觸的工作

  4、干燥綜合癥。受到遺傳因素的影響,如果患了干燥綜合癥就會導致鼻腔分泌物減少,從而出現(xiàn)鼻腔干燥的癥狀,建議去醫(yī)院風濕免疫科進行詳細檢查,然后使用免疫抑制的藥物進行治療。

  鼻腔干燥吃什么

  白菜蘿卜湯

  用料:白菜心適量、白蘿卜適量、紅糖少許、清水

  做法:將白菜心、白蘿卜清洗干凈;白菜心剁成碎末,白蘿卜切薄片;將白菜心、白蘿卜加水熬煮,待水剩一半時,加入少許紅糖。即可食用。

  功效:此湯味甘性微寒,有去火、清熱的功效。

  銀耳蓮子羹

  材料:蓮子適量、銀耳適量、冰糖適量、紅棗少許、清水

蓮子適量、銀耳適量、冰糖適量、紅棗少許

  做法:將銀耳、蓮子分別用干凈的清水泡發(fā),備用;把銀耳、蓮子、清水、冰糖、紅棗鍋中,用文火熬煮1小時,盛出即可食用。

  功效:銀耳、蓮子,均有清除肺火、清熱解毒的功效。

  蜂蜜梨水

  材料:梨適量、蜂蜜少許、清水一碗

  做法:將準備好的梨清洗干凈備用;梨切小塊,和清水一起放到榨汁機榨成汁,用濾網過掉果渣。加入蜂蜜即可食用。

  功效:梨,性寒、味甘,有清熱解毒、降火去熱、生津潤燥的作用。

  結語:上文已經為大家介紹了鼻腔干燥如何改善,我們現(xiàn)在應該知道怎么做能減少鼻腔干燥了,在平時大家要護理好自己的鼻子,做好鼻腔的清潔和保養(yǎng),注意自己的飲食,一旦出現(xiàn)了鼻腔干燥要盡早的治療。

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