2、控制血糖和血壓
對(duì)于糖尿病腎病和高血壓腎損害的患者，將血糖和血壓水平控制在正常范圍內(nèi)是關(guān)鍵所在。嚴(yán)格按照醫(yī)生建議使用降糖藥、降壓藥，定期監(jiān)測(cè)血糖和血壓等，有助于減緩疾病進(jìn)展或者尿毒癥的發(fā)生。
3、合理飲食
合理飲食有助于延緩腎病進(jìn)展和減少并發(fā)癥。腎病患者應(yīng)保持低鹽分、低脂肪和低蛋白質(zhì)飲食，控制攝入食物中的水分和鹽分，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)蛋白質(zhì)的需要;適當(dāng)增加蔬菜和水果的攝入，則有助于改善腎臟健康。
4、避免感染
感染是常見(jiàn)的誘發(fā)腎病加重的因素，所以生活中要盡量避免上呼吸道感染、皮膚感染等。一旦發(fā)現(xiàn)感染征象，不要大意，及時(shí)到醫(yī)院來(lái)處理。
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善心肺功能，提高生活質(zhì)量。腎病患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如打太極拳、散步、慢跑等。
6、心理調(diào)適
腎病患者可能因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，而不良情緒的存在通常會(huì)給疾病的治療和康復(fù)帶來(lái)影響。所以，腎病患者應(yīng)保持樂(lè)觀心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。
結(jié)語(yǔ)：腎病是一類疾病，包括多種類型，其中部分類型容易發(fā)展成尿毒癥。得了腎病后，以上這些措施有助于延緩腎病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，腎病患者不要緊張焦慮，還應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑，以得到佳的治療效果!
