如果在沒有攜帶紙巾的情況下想打噴嚏,還有一個辦法,就是對著自己的胳膊打。這樣做的話,雖然無法阻止唾液噴出,但至少可以保證唾液和病菌不會在空氣中傳播。只是這種做法最多用來應(yīng)急,最好還是隨身攜帶好紙巾或手帕。
想打噴嚏的時候千萬不能憋回去
有的人因為自己打噴嚏的聲音太大而感到不好意思,所以想打噴嚏的時候會選擇將鼻子捏住,閉緊嘴巴將噴嚏憋回去。這樣的做法看似是在保護(hù)自己的形象,可其實是在傷害自己的身體。
將噴嚏憋回去的時候,經(jīng)常會有種自己的鼓膜被脹開的感覺,這是因為呼吸道的壓力無法從口鼻處釋放,對咽鼓管造成了沖擊,從而使鼓膜出現(xiàn)異常。如果不清楚這個危害,繼續(xù)將自己的噴嚏憋回去的話,長期下來還有鼻出血或鼓膜穿孔的危險。所以想打噴嚏的時候,只要用紙巾捂好口鼻,防止噴出飛沫,就可以正常的打出噴嚏。
很多時候,我們想打噴嚏是因為呼吸道受到了刺激,也有的時候,是因為受涼生病了。打噴嚏是很自然的生理反應(yīng),每個人都會有這種情況,所以想打噴嚏的時候,不需要刻意阻止,只要做法正確,就沒有任何問題。
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