睡眠時(shí)間占據(jù)人大部分的時(shí)間，并且對(duì)我們的健康有著非常大的影響，睡眠質(zhì)量好的人，往往每天都精神奕奕，生龍活虎，在白天的工作學(xué)習(xí)中精神抖擻，效率非常高。而睡眠質(zhì)量不好的人，經(jīng)常頂著個(gè)黑眼圈，打著哈氣，學(xué)習(xí)與工作效率大打折扣。
有些人可能是因?yàn)榻?jīng)常熬夜打游戲、看電視劇或者學(xué)習(xí)，而有些人則是根本睡不好覺(jué)，雖然不至于失眠，但總是會(huì)在凌晨?jī)扇c(diǎn)的時(shí)候，突然就醒了，然后翻來(lái)覆去的睡不著覺(jué)，第二天就盯著黑眼圈去工作學(xué)習(xí)了，整個(gè)人顯得沒(méi)有精神，比較頹廢。
其實(shí)如果經(jīng)常發(fā)生這樣的情況，多半是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，也可能和3種因素有關(guān)
第一、腎出了問(wèn)題
在腎病早期，夜尿量可能會(huì)有所增多，所以會(huì)出現(xiàn)夜尿頻繁的情況出現(xiàn)，凌晨?jī)扇c(diǎn)經(jīng)常醒來(lái)，多半是被尿憋的。一般腎小管的功能出現(xiàn)了異常，尿就會(huì)增多。
如果經(jīng)常尿頻，尿量也同時(shí)增多，這兩種問(wèn)題相結(jié)合，那么可以考慮是腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，比如腎的功能衰竭了。如果單單的是尿頻，那么也可能是尿路感染或者前列腺等方面的問(wèn)題。
