天氣越來越冷,很多北方的朋友正在體會潑水成冰的快樂,南方的小伙伴們在家里也要瑟瑟發(fā)抖。寒冷的天氣讓人們做什么都畏手畏腳的,但你身邊有沒有這樣的人,即使再冷的天氣,也不見他穿得多厚,讓人們很好奇他們是怎么抵御寒冷的,難道是一身正氣不成?
老顧是辦公室年長的朋友,每到冬天,看到老顧的著裝都會讓人感覺涼爽,大冬天氣溫都要逼近零下,老顧也終日是西裝筆挺,挺多加一件大衣,再來看看我們辦公室里年輕的伙伴,早早就穿起了厚厚的羽絨服。每每看到這樣一幕,都會引發(fā)辦公室討論的熱潮。面對寒冷胖子和瘦子誰更抗寒?
胖人、瘦人誰更抗凍?
到底什么樣的人更抗凍呢?有很多朋友腦海中多是浮現出一個“胖子”的形象,也確實,生活中好像大家都在說胖人脂肪多,熱量足,比瘦人更抗凍。事實真的是這樣嗎?和我們同樣有著好奇心的國外實驗員早就做過了對比實驗。同時讓瘦人和胖人進入零度實驗室,在不穿多余衣物的情況下,進行體溫檢測。
沒過一會兒,兩人的體溫紛紛降到34度左右,但5分鐘后,胖人的體溫回升到36.2度,而瘦人的體溫卻一直在34度左右徘徊,瘦子開始慢慢的承受不住了,后實驗也終止了。通過這個實驗,我們也輕松得知胖人比瘦人更耐寒一些。
分胖瘦,光看體重遠不夠
其實我們分辨人們胖瘦并不能單憑體重來衡量,千萬別忘了體脂的重要作用,就像同樣體重下的兩個人,身體的體脂率不同,耐寒能力也會出現差異。體脂通常指脂肪占體重的比重,脂肪越多,體脂的含量也越多。
身體御寒的主要原理不僅需要脂肪作用,還需要身體的基礎代謝,基礎代謝高,身體產生的熱量也會相對較高,這樣脂肪的保溫作用才會更明顯。就比如你的脂肪很多,但身體基礎代謝很少,只能為身體提供一小部分能量,讓脂肪也只能保存一點熱量而已。就像一個很胖的體脂率很高的人,他平時不喜歡動,平時生活也是懶洋洋的,他的耐寒能力可能還遠不及一個肌肉大漢。
由此看來,體重不是衡量胖瘦的指標,看一個人是否耐寒,也不能單從簡單的胖瘦判斷,體脂率低,體內肌肉含量豐富,基礎代謝旺盛的人才更耐寒。