隨著季節(jié)的更迭,我們迎來了諾如病毒的高發(fā)時期,這個看似不起眼的小病毒卻有著不容小覷的威力,尤其對小孩和老人這兩類免疫力較為脆弱的群體構(gòu)成了不小的威脅。在這個特殊的季節(jié),做好預(yù)防工作,為家中的寶貝和長輩筑起一道堅實的健康防線,顯得尤為重要!
諾如病毒的“低調(diào)”威力
諾如病毒,這個名字可能對很多人來說并不熟悉,但它卻是一種常見的引起急性胃腸炎的病毒,通過食物、水或接觸污染物傳播,甚至空氣中的微小飛沫也能成為它的傳播媒介。感染諾如病毒后,常見的癥狀包括劇烈的嘔吐、腹瀉、惡心、腹痛,有時還伴有發(fā)熱和肌肉疼痛。這些癥狀雖然通常在幾天內(nèi)會自行緩解,但對于小孩和老人來說,因脫水而引起的并發(fā)癥可能相當(dāng)嚴(yán)重,甚至危及生命。
小孩與老人:為何更易中招?
小孩的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,面對病毒的侵襲,他們的防御機(jī)制不如成年人健全,容易被諾如病毒趁虛而入。而老人則因免疫功能隨年齡增長而逐漸下降,身體對病毒的抵抗力減弱,一旦感染,恢復(fù)起來也更為緩慢。因此,保護(hù)好這兩個群體,就是我們當(dāng)前的首要任務(wù)。
預(yù)防勝于治療:5項實用措施
1、勤洗手,正確洗
教會孩子和老人用流動水和肥皂徹底清洗雙手至少20秒,特別是在飯前便后和外出歸來時,這是阻斷病毒傳播有效的第一道防線。
2、食品安全要注意
生熟食分開處理,徹底煮熟食物,避免吃生冷海鮮和未洗凈的蔬菜水果,減少在外就餐頻率,特別是街邊小吃和衛(wèi)生條件不佳的餐館。