藏在指甲里的健康秘密 指甲發(fā)黑、長(zhǎng)豎紋分別代表了什么(2)

  第二個(gè)原因、指甲被夾傷

  如果指甲在不經(jīng)意期間,受到夾傷或者是碰撞,也會(huì)出現(xiàn)豎紋。但是這種情況通常會(huì)在半個(gè)月的時(shí)間內(nèi)好轉(zhuǎn),所以不要過(guò)于擔(dān)心。另外,對(duì)于愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō),如果經(jīng)常做美甲,指甲受到摩擦也會(huì)產(chǎn)生豎紋。這時(shí)候應(yīng)該減少美甲次數(shù),及時(shí)呵護(hù)指甲。

  第三個(gè)原因、過(guò)度勞累

  人在過(guò)于勞累的時(shí)候,或者消化不良的時(shí)候,指甲發(fā)育會(huì)出現(xiàn)異常,導(dǎo)致豎紋產(chǎn)生。這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)解壓,并且保證充足的睡眠。

人在過(guò)于勞累的時(shí)候,或者消化不良的時(shí)候,指甲發(fā)育會(huì)出現(xiàn)異常,導(dǎo)致豎紋產(chǎn)生

  第四個(gè)原因、身體患上了疾病

  當(dāng)指甲長(zhǎng)了豎紋,并且數(shù)量比較多,同時(shí)表面凹凸不平的時(shí)候,患者同時(shí)出現(xiàn)了腹痛,消化不良,頭暈頭疼等情況,要警惕身體疾病,最好及時(shí)就醫(yī)做檢查。

  其實(shí),指甲除了這些變化,還會(huì)有其他的異常,而不同的情況也反映了不同的健康情況。指甲蒼白,說(shuō)明氣血不足,很可能會(huì)出現(xiàn)貧血,要引起重視;指甲突然之間變紫,可能是動(dòng)脈硬化,高血脂,心臟病的前兆,需要引起關(guān)注,盡早就醫(yī)查明原因;指甲發(fā)青,說(shuō)明血瘀,身體有寒氣。而指甲如果發(fā)黃,說(shuō)明肝膽出現(xiàn)了問(wèn)題,身體代謝有障礙。另外,如果指甲發(fā)藍(lán),說(shuō)明肺部受阻,需要注意肺部健康。

指甲除了這些變化,還會(huì)有其他的異常

  指甲出現(xiàn)白斑,說(shuō)明身體鈣質(zhì)缺少,需要及時(shí)補(bǔ)鈣,當(dāng)然如果身體有寄生蟲(chóng)病,指甲也會(huì)有白斑。如果指甲邊上有倒刺,說(shuō)明身體缺少維生素,微量元素,應(yīng)該盡早做檢查,及時(shí)補(bǔ)充,改善癥狀。如果指甲出現(xiàn)橫紋,說(shuō)明氣血不足或者是身體器官發(fā)生病變,建議及時(shí)做檢查。

  指甲雖然面積不大,平時(shí)也不太引起注意,但是卻是健康晴雨表,因此平時(shí)要注意保護(hù)。平時(shí)多洗手,祛除指甲中的污物,多吃點(diǎn)維生素A含量高的食物,給指甲補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。指甲長(zhǎng)長(zhǎng)以后,要經(jīng)常修剪,避免劈開(kāi),傷害指腹。

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