頭發(fā)上總是有白色小顆粒，和肝火旺盛也有一定的關(guān)系。天氣比較熱，很多人的情緒比較暴躁，再加上生活習(xí)慣不好，體內(nèi)的肝氣郁結(jié)，肝火很容易燒起來。
肝火變旺之后，皮膚會(huì)變得很油，頭發(fā)出油會(huì)變得比較厲害，容易形成白色的小顆粒，并且還會(huì)出現(xiàn)口干口苦，睡眠質(zhì)量下降，容易失眠和早醒，食欲下降，小便發(fā)黃等異常表現(xiàn)。
無論是毛囊炎還是代謝紊亂，又或者是肝火旺盛，若不及時(shí)的調(diào)理，容易引起脫發(fā)。
頭發(fā)上總有白色顆粒，如何改善？
頭發(fā)上有白色顆粒的人，首先要培養(yǎng)正確的洗頭發(fā)的方法，洗頭要用溫水，洗之前要先梳頭，涂完洗發(fā)水要充分地搓揉，搓的時(shí)間要長(zhǎng)一些，之后要充分地沖洗，把泡沫沖干凈。沖完之后要及時(shí)的吹干。
用硫磺皂洗頭，可以起到較為有效的殺菌去污的作用，有助于清除頭發(fā)上的白色顆粒。但要注意，硫磺皂刺激性比較強(qiáng)，一周或者兩周用一次就足夠。
也可以在洗頭發(fā)的水中加兩片艾草，既能強(qiáng)有力的去除頭發(fā)上的臟東西，還能殺菌除螨，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，提高毛囊的抵抗力，有助于去除白色顆粒、改善發(fā)質(zhì)。
日常還要注意調(diào)整生活習(xí)慣，少吃油膩辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，飲食要清淡。還要多喝水，也可以多喝一些丁香茶、蒲公英茶和金銀花茶等有助于去除肝火的茶，避免熬夜，保持充足的睡眠，規(guī)律作息，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌，減少頭皮油脂的分泌，去除白色顆粒。
