想要壽命得以延長,該怎么護(hù)理?
相關(guān)藥物要繼續(xù)服用,不能說放完支架就萬事大吉了,支架可以有效改善病情,若能配合藥物,對恢復(fù)心臟功能會更有益處。
盲目亂停藥,容易產(chǎn)生意外情況,也會影響恢復(fù)效果,不想血管再次產(chǎn)生問題,就要繼續(xù)吃藥,一切按照囑咐去吃,不可隨意更改。
生活上要注意養(yǎng)成良好習(xí)慣,飲食合理搭配,少吃油膩、高糖、辛辣刺激、重口味食物,清淡點的食物,對保護(hù)心臟會更有益處。
睡眠上要保證充足,適當(dāng)多休息,對心臟來說就可以減輕負(fù)擔(dān)。保證睡眠的同時,要有良好的心態(tài),負(fù)面情緒不要太多,不要有過激舉動,對心臟就會有益處。
若能適當(dāng)做點運動,會更有利恢復(fù)健康,當(dāng)然,運動也要有選擇,不需要劇烈運動,有氧運動就可以。
早期運動量少一點沒事,主要是為了改善血液循環(huán),提升身體免疫力。后期,可以逐漸增加運動量,一定要適合自己,感覺到不適就要立即停止,適合的運動就會有散步、打太極、瑜伽。
最重要的一點,就是定期去復(fù)查,可以準(zhǔn)確了解自身情況,若發(fā)生不好情況,也能及時解決問題,特別是血壓、血脂和血糖情況,要密切關(guān)注,一切控制在穩(wěn)定狀態(tài),才有利于延長壽命。
通過以上內(nèi)容了解,希望你能正確看待心臟支架,客觀看待并做好日常護(hù)理,對心臟健康就是有利的。關(guān)于放完心臟支架,還能活多久,不要太糾結(jié),只要你認(rèn)真護(hù)理,相信身體不會太差。