不同血型和健康有關系嗎?當今人對減肥越來越重視,也就更關注吃肉或吃素的問題。肉吃多了,脂肪多,就會發(fā)胖,吃素的人身材就相對好一些。
血型本來和減肥沒有關系,但和素食、肉食的選擇有一定關系,也就間接影響到了不同血型的減肥方式。一直傳言,O型血的人偏向于肉食主義,A型血的人偏向于素食主義,是否有道理呢?
關于血型和飲食,可以劃分為兩類,一類是偏向于肉食的,一類是偏向于素食的。肉食主義的人,一般是O型血、B型血;素食主義的人,一般是A型血、AB型血。這種劃分的理由,依據(jù)血型的起源。
最開始出現(xiàn)的血型是O型血,人類在早期以狩獵為生,食物以肉類為主,O型血在專家眼里,也被視為狩獵血型。相較于其他血型的人,O型血的人消化蛋白質的能力就更強,這樣的人更適合吃肉。
從健康來看,O型血的人代謝速度更旺盛,免疫力更強大,平時不易生病,平均壽命相較于其他血型也更長,實際上也得益于O型血的人蛋白質的消化吸收速度快。
另外,O型血的人在狩獵活動中,也增加了脂肪消耗,使得脂肪難以留得住,這也使得同等的肉類攝入量,O型血的人代謝脂肪速度更快,他們的身材要更好。故而,把O型血的人劃歸為肉食主義。
B型血的人,以游牧民族居多,又被稱為“游牧血型”。他們的飲食習慣也以肉食為主,身體對蛋白質的消耗量也更快,也是最接近于O型血的血型,這樣的人也可被歸結為肉食主義一類。