排便是正常的一種生理現(xiàn)象,每天保持規(guī)律的排便習慣,對身體也是有利的,排便就像是排毒,及時的排出體內(nèi)的廢棄物,身體運作也會輕松一些。
而在我們生活中,很多人的排便習慣都不太好,基本上很難達到一天一便的頻率,不少人可能三四天才會排一次,而且排便的時候,還經(jīng)常會出現(xiàn)大便粘馬桶的情況,那大便粘馬桶沖不掉什么原因呢?該如何緩解?一起來看看。
排便時,大便粘在馬桶上沖不干凈,說明了什么?
大便的形成,主要是平時吃進去的食物,經(jīng)過腸胃代謝、分解,有用的物質(zhì)被人體吸收,沒用的物質(zhì)被排出,而這些廢棄物混合一起,達到一定量的時候,就會發(fā)出排便信號。
因此當糞便出現(xiàn)問題時,我們需要考慮一下是不是因為吃錯了食物。平時喜歡吃高脂肪、高熱量的肉類以及各種油炸、小零食的人,要注意點。
這些食物對腸胃不太好,進入身體后,會加重腸胃的負擔,影響糞便的形成,這類糞便就比較干燥,還會粘馬桶。
當大便粘馬桶時,還需注意,是否是因為腸胃受損,食物在里面,不能被正常的代謝、消化,糞便形成就會出現(xiàn)問題,容易有黏稠的情況,排出的過程比較痛苦,就會出現(xiàn)粘馬桶的情況。
體內(nèi)濕氣過重的時候,也會使得糞便出現(xiàn)問題,會有粘馬桶的情況。特別是那些飲食不規(guī)律,經(jīng)常吃生冷、刺激性食物的人,還有一些人作息不規(guī)律,使得體內(nèi)的脾胃失調(diào)。