護膚小常識 小招數(shù)帶你遠離“計算機皮膚”

  在日新月異的現(xiàn)代,電腦已經(jīng)成為了人們必不可少的工具??墒窃陔娔X給我們帶來生活便利的同時,電腦輻射一直危害著我們的皮膚。日積月累,我們的皮膚越來越差。那么電腦族護膚有什么注意事項呢?吃什么防輻射對皮膚好呢?護膚小常識又有哪些呢?

  電腦為何會導(dǎo)致“計算機皮膚”

  為什么電腦族會得“計算機皮膚”呢?

  據(jù)介紹,首先是電腦在開機狀態(tài)產(chǎn)生的靜電對皮膚的殺傷力很大。

  靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物,我們與電腦近在咫尺,大量的灰塵也會落在皮膚上,讓皮膚變臟,毛孔堵塞、逐漸變粗,痘痘滋生。

  與此同時也吸收了皮膚的水分,這樣使得皮膚嚴(yán)重脫水。

  久而久之,就會出現(xiàn)干性膚質(zhì)越來越干,油性膚質(zhì)越來越油的惡性循環(huán)。

  其次,電腦產(chǎn)生的輻射傷害皮膚和眼睛,導(dǎo)致眼睛干澀,黑眼圈的生成并逐漸加重,皮膚發(fā)干,并有可能導(dǎo)致光敏性皮膚病——皮膚上出現(xiàn)小紅疹或紅斑。

  如何挽救“計算機皮膚”

  招數(shù)一:全面防曬

  白領(lǐng)每天面對的致黑源不僅有上下班路上的大太陽,還有來自室內(nèi)潛伏的各種“小太陽”,諸如日光燈、LED燈、電腦屏幕、紫外線殺菌燈等等。

  肌膚暗黃、老化和色斑都是因此而來。

  所以,全面防曬是十分必要的,對于甩掉“電腦臉”也是十分奏效的。

  招數(shù)二:眼部護理

  長時間的伏案工作,給電腦族帶來的不僅是臉部肌膚的暗沉與老化,更明顯的是眼部周圍的細(xì)紋。

  這些看似并不起眼的小細(xì)紋,一旦長時間不加以護理,就會變成真正的皺紋,成為女人們真正的噩夢。

  因此,白領(lǐng)們每工作2-3小時,就應(yīng)當(dāng)及時停下來做做眼保健操,如果晚上潔膚之后再敷個眼膜,效果更佳。當(dāng)然,日常的眼霜護理依然是必不可少的哦。

  招數(shù)三:額頭護理

  很多白領(lǐng)在工作的時候酷愛皺眉,年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了刻有“川”字的額頭,多數(shù)MM對此都苦不堪言。

  其實,定時停下手中的工作,為額頭做個按摩是很不錯的,雙手從中間向兩側(cè)劃去,不僅能夠平展細(xì)紋,更能促進臉部的血液循環(huán)哦。

  吃什么防輻射

  我們經(jīng)常整天面對電腦,電腦輻射必不可少,那么我們吃吃什么防輻射,來保養(yǎng)自己的皮膚呢?

  我們所熟知的菠菜、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等這些花科蔬菜不僅對身體好,能促進新陳代謝,讓你的生活更健康。

  經(jīng)過科學(xué)驗證,它們對預(yù)防輻射也有很好的效果。另外海帶和黑木耳也有很好的防輻射效果。

  黑木耳——清胃、滌腸、防輻射

  黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附,集中起來排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

  黑木耳的大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì),使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。

  海帶——具有抗輻射作用

  海帶是放射性物質(zhì)的“克星”,含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì),可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

  新研究發(fā)現(xiàn),海帶提取物可以降低人體的免疫功能,同位素和輻射的損害,以及按捺免疫細(xì)胞的凋亡,從而起到抗輻射的作用。

吃什么防輻射 護膚小常識 電腦族護膚 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...