海灘旅游攻略六大注意事項(xiàng)
1、在海邊游泳注意潮水時(shí)間，不要隨便下水，有些海域可能不適合你，要跟在教練后面。盡量不要在退潮時(shí)游泳，以免退潮時(shí)往回游時(shí)體力消耗過大發(fā)生意外，此外，不要在非游泳區(qū)游泳,水中感覺不適時(shí)，應(yīng)盡快上岸休息，并適當(dāng)控制水上活動(dòng)時(shí)間。
2、到海灘旅游，吃海鮮是必須的，沒有人能抵擋海鮮的誘惑，在吃海鮮時(shí)，大家可以適量喝點(diǎn)白酒和米醋，以起到殺菌消毒的作用。吃海鮮后，1小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品。不要馬上去游泳，游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。
3、暈船者在上船前不要吃得太飽，也不要吃太油膩的食品，可預(yù)先吃2片防暈片控制暈情，暈船者上船后不要頻繁走動(dòng)，產(chǎn)生暈覺時(shí)，可身體平躺在床上，并在手腕及肚臍處各貼一塊盼香膏，以起到防暈的作用。
4、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要以為是出去玩就可以省略熱身運(yùn)動(dòng)了，活動(dòng)一下筋骨在下水，以防抽筋。同時(shí)注意泳后馬上用干巾擦去身上水垢，好用淡水沖洗，滴上氯霉素或硼酸眼藥水。
5、海邊紫外線強(qiáng)，不要忘記涂抹防曬霜。一般在曬太陽前半小時(shí)涂抹，在身體外露的所有部位均涂上防曬品，尤其是頸背。
6、帶創(chuàng)可貼以及胃藥、治腹瀉的常用藥和清涼油。
1)注意飲食安全
在夏季高溫時(shí)節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。
吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。
2)注意安全
包括人身安全和財(cái)產(chǎn)安全。人身安全是指個(gè)人的生命、健康、行動(dòng)等不發(fā)生不法侵害;財(cái)產(chǎn)安全是指保護(hù)自身物品不受侵害、丟失。
3)遇惡劣天氣遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地區(qū)
遇到雷雨、臺(tái)風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地段或危險(xiǎn)地區(qū)，切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)。聽從帶團(tuán)導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動(dòng)，及時(shí)采取相關(guān)的防護(hù)措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團(tuán)隊(duì)。
4)海邊游泳要在限定區(qū)域
到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。
5)要防空調(diào)病
夏季旅游要防“空調(diào)病”。室內(nèi)外和車內(nèi)外的空氣溫差不要太大，否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施。
6)防止財(cái)物被盜及人身傷害
提高安全意識(shí)，防止發(fā)生財(cái)物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時(shí)，要鎖好門窗，外出時(shí)，要將貴重物品隨身攜帶，或保存在飯店的保險(xiǎn)柜內(nèi)，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。
結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家對這六大美麗的海灘已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí)，喜歡在夏天游泳的朋友可以去這些地方感受一下哦，希望大家能多了解一些關(guān)于海灘旅游的知識(shí)，在游玩的時(shí)候大家也要注意安全，希望大家都能有個(gè)愉快的旅途。
