西寧旅游攻略
西寧是青海省的省會，本身的旅游景點并不多。但是它常常起到游客沿青藏線入藏及去往塔爾寺、青海湖的樞紐作用。但是游客如果以平和的心態(tài)靜靜去感覺還是能在西寧找到不少樂趣的。西寧的旅游景點主要有東關(guān)清真大寺，石峽清風(fēng)，西寧南山、北山上的一些風(fēng)景等。
藥水灘溫泉
水灘溫泉位于西寧市南40公里湟中縣的瑪脊峽谷內(nèi)，水溫在20℃至45℃之間，呈黃綠色，有濃濃的琉璜氣味。這就是著稱于青藏高原的藥水灘溫泉，經(jīng)對水質(zhì)進(jìn)行分析，藥水灘溫泉含有大量人體必需的鋰、鎂、鍶、鉻、錳、硼、硅酸等微量元素，藥用價值很高，內(nèi)服對腸胃有很好的保健功效，外浴對癬疥、蕁麻疹、關(guān)節(jié)炎有很好的療效，故稱之為“藥水神泉”。 這里群山聳立，峽谷綿長，環(huán)境幽雅。灘中沼澤遍布，溫泉棋布，熱氣蒸騰，草森繁茂，氣候宜人。
旅游提示
住宿
藥水灘附近的上新莊農(nóng)民，近年來利用藥水灘溫泉，修建了一座療養(yǎng)旅館，館內(nèi)有游泳池、浴室、客房，每年接待上萬名各族旅客。
交通
市郊區(qū)有到達(dá)藥水灘溫泉景區(qū)的旅游專線。
從西寧市南行40公里，便進(jìn)入了湟中縣的瑪脊峽谷，峽谷在群山之間，赤色的山嶺蜿蜒而上，極目望去，那峽谷的盡頭便是拉脊山峰。上新莊藥水灘位于拉脊山下，西久公路橫穿而過，距縣城魯沙爾和塔爾寺15公里。這里溫泉眾多，沼澤遍布，五六月間，拉脊山頭還戴著雪帽，可是峽谷之間的藥水灘已是綠草如茵，鮮花遍野了。
美食
當(dāng)?shù)剞r(nóng)民有人用這里的溫泉水煮面條，其味異常鮮美。大家不可不試啊!藥水灘溫泉，經(jīng)國內(nèi)以先進(jìn)科學(xué)手段對水質(zhì)進(jìn)行分析，得知藥水灘溫泉含有大量人體必需的鋰、鎂、鍶、鉻、錳、硼、硅酸等微量無素，藥用價值很高，內(nèi)服對腸胃有很好的保健功效，外浴對癬、疥、蕁麻疹、關(guān)節(jié)炎也有很好的療效，所以人們把它叫“藥水神泉”。
日月山
故事傳說：位于青海省湟源縣西部的日月山，是祁連山脈的一個分支。
為送別我們的公主，日月山便被賦予了這凝重的陽關(guān)情結(jié)。作為告別中原的后一站，文成公主在山上支起了帳篷，在故鄉(xiāng)做后一夢，佇望故鄉(xiāng)后一眼。她站在山頂，回首不見長安，西望一片蒼涼，思鄉(xiāng)之情油然而生，忍不住取出臨行前父皇唐太宗所賜的日月寶鏡，沒想到鏡中出現(xiàn)的卻是長安繁華的景色，令她離愁倍增。公主悲喜交加，淚如泉涌。想到自己遠(yuǎn)嫁和親的重任，毅然將日月寶鏡拋下赤嶺，摔在東的是日鏡，摔在西的是月鏡，摔碎的鏡片讓淚水和風(fēng)沙掩埋，成為今天的日月二山。兩山隔山相望，唇齒相依，如情侶，如父女，其情其景，無不動人。為紀(jì)念這位深明大義的公主，今天我們把赤嶺改名為日月山，名與形相符，情與痛相增。為了中原這片風(fēng)雨飄搖土地的萬年長存，為了維持帝王的萬古基業(yè)，面對一個又一個覬覦中原的匈奴、吐蕃、蒙古發(fā)起的連年戰(zhàn)亂，守著“女婿不打丈人”的平民認(rèn)識，守著異域和親的婚姻勝過十萬雄兵的歷史高度，早在公元前33年，漢元帝就采取了簡便溫情的和親政策，民女出身的宮女王昭君就成了歷史上的第一個。在這點上，文成公主不是第一個。但是作為皇族血統(tǒng)高貴的她，完全可以憑高貴的出身和絕世的美貌嫁給王公大臣，過上平靜而富貴的生活，免去遠(yuǎn)嫁之凄苦。
為了大唐的穩(wěn)固為了中原和西域永遠(yuǎn)的和平安寧，她放棄她應(yīng)該享受的一切幸福，用一個女人柔弱的雙肩擔(dān)負(fù)起華夏民族萬年大團(tuán)結(jié)的沉重?fù)?dān)子。在這點上她絕對超過王昭君。沉重的歷史，和平的責(zé)任，我們非要用犧牲一個女人的愛情和幸福來換取，作為男人，作為華夏的子孫，我們站在日月山上，熱淚盈眶佇望公主遠(yuǎn)去的背影，跪拜這位偉大的女性。山還是那座山，只是山更清，草更綠，朝拜的游人如織。
