沙灘度假注意事項
1、在海邊游泳注意潮水時間。盡量不要在退潮時游泳，以免退潮時往回游時體力消耗過大發(fā)生意外，此外，不要在非游泳區(qū)游泳,水中感覺不適時，應盡快上岸休息，并適當控制水上活動時間。
2、吃海鮮時，可適量喝點白酒和米醋，以起到殺菌消毒的作用。吃海鮮后，1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品。不要馬上去游泳，游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。
3、暈船者在上船前不要吃得太飽，也不要吃太油膩的食品，可預先吃2片防暈片控制暈情，暈船者上船后不要頻繁走動，產生暈覺時，可身體平躺在床上，并在手腕及肚臍處各貼一塊盼香膏，以起到防暈的作用。
4、游泳前要做好準備活動，以防抽筋。同時注意泳后馬上用干巾擦去身上水垢，好用淡水沖洗，滴上氯霉素或硼酸眼藥水。
5、海邊紫外線強，不要忘記涂抹防曬霜。一般在曬太陽前半小時涂抹，在身體外露的所有部位均涂上防曬品，尤其是頸背。
6、帶創(chuàng)可貼以及胃藥、治腹瀉的常用藥和清涼油。
注意事項
一、行車過程中
1) 在行車過程中，請各位客人不要隨意離開座位(特別是上高速的時候)，不要在車中間的走道上隨意行走(特別是小朋友);
2) A：空調的出風口不要對著頭來吹，這樣很容易導致暈車;
B：感覺車上空調太冷時，請不要將空調的出風口全部關閉，留一點縫隙，以作空氣流通之用;
3)請客人不要用頭、手或身體的任何一部分去拍打車窗或車上的任何設施;
4)請保持車廂清潔和衛(wèi)生;
5)容易暈車的客人請盡量坐在車廂前面;
6)為了保證懷抱嬰兒的安全，請家長將懷抱嬰兒的坐姿保持與家長同向。
