六個月的寶寶能吃什么 六個月寶寶吃啥好(2)

  2、鮮肝薯糊

  食材:土豆20克、大米30克、雞肝5克。

  做法:將雞肝用流動的水沖洗干凈,放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用),取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈,放入小煮鍋中煮至熟軟,撈起,壓成薯茸;

  大米淘洗干凈后,加入煮雞肝的水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火,熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸,攪拌均勻關(guān)火,待溫?zé)岷笪菇o寶寶吃。

  營養(yǎng)提示:雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族,能保護(hù)寶寶視力。

  第六個月嬰兒生長發(fā)育迅速,在胎兒期從母體得到的某些營養(yǎng)物質(zhì)如維生素D、鐵等已大量消耗,從乳類(包括母乳或牛奶)中得到的營養(yǎng)物質(zhì)已不夠嬰兒活動和生長發(fā)育的需要,必須及時、正確地添加輔食。

  第六個月嬰兒免疫功能發(fā)育不成熟,對疾病抵抗力低,因此,仍很容易得病。由于從母體身上得到的抵抗傳染病的抵抗傳染病的抗體逐步消失,嬰兒患傳染病的機會逐漸增多,如水痘等。

  出牙時的注意事項:出牙時的表現(xiàn)。有的孩子出牙時無任何表現(xiàn),有的嬰兒出牙對口腔粘膜有一定刺激,常常會引起小兒流口水、牙肉發(fā)癢而咬乳頭,吮吸手指;有時還會引起感染而導(dǎo)致牙齦發(fā)紅,輕微腫脹。媽媽在喂奶前要清洗奶頭,喂奶后給小兒喂點清水,以清潔口腔,或用消毒棉球蘸2%的蘇打溶液,輕輕沾擦小兒的牙齦,以利出牙(擦洗時注意不要在一個地方來回擦,以免引起牙齦粘膜損傷而造成感染)。如果小兒牙齦出現(xiàn)發(fā)紅、微腫的現(xiàn)象,可在紅腫部位涂些1%龍膽紫藥液,預(yù)防感染。

  營養(yǎng)是非常重要的,每一個孩子都是值得珍惜以及呵護(hù)的,這時候也是一個補充營養(yǎng)的佳時期,做一些對孩子有益,有營養(yǎng)的食物,對孩子非常的好。

  小兒出牙過程中,要保證營養(yǎng)供給。應(yīng)該給孩子多吃些富含鈣、磷、維生素D、維生素A、維生素C等營養(yǎng)豐富且容易消化的食物。

  飲食問題

  母乳仍是第六個月嬰兒的主要飲食。單純母乳不能滿足嬰兒活動能力的需要,必須正確、及時地增加輔食。

  混合喂養(yǎng) 母乳不能滿足營養(yǎng)需要時,應(yīng)根據(jù)需要補充鮮牛奶或奶粉。

  人工喂養(yǎng) 完全沒有母乳者可喂鮮牛奶或奶粉。每天喂6次,每隔3~4小時喂1次,晚間少喂1次,每次喂120~150毫升。

  增加輔食的注意事項

  在第五個月已適應(yīng)大米粥、小米粥、面糊、雞蛋黃、菜泥、果類等的基礎(chǔ)上,第六個月可增加爛面條、豬肝、豆腐、魚肉、肉絲等。

  第六個月嬰兒一日食譜

  第一次母乳、或牛奶、或其他代乳品,菜水或菜泥3兩,喂?jié)饪s魚肝油。

  第二次母乳或牛奶,蛋黃半個,奶糕1塊(半小碗)或大米粥、小米粥或青菜蛋花粥。

  第三次母乳、牛奶或代乳品。

  第四次母乳、牛奶或代乳品,蛋黃半個,爛面條或豆腐牛奶。

  第五次母乳或牛奶

  每次間隔4小時。

六個月的寶寶能吃什么 寶寶 寶寶飲食 
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