寶寶嗓子啞了食療方
1、避免果汁、汽水
家長要讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習慣，通過喝水可以加快病毒的排出。
避免果汁、汽水的飲料，好是白開水。如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。
寶寶嗓子啞了的時候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。
2、白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片。
全部材料放入鍋中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
3、蘋果蜂蜜水
蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘。
然后等待其自然冷卻到40℃，加入少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，可以每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片。
加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
