3.做這道菜的時候口味不要弄的過咸,這樣才更有利寶寶的食用。
優(yōu)點:形色美觀,軟嫩可口。
鮮茄肝扒
材料:豬肝100克,紫心番薯250克,番茄2只,面粉50克,生抽、鹽、糖各少許,淀粉、水各適量。
做法:1.將切好的豬肝洗干凈,然后放在少許的生抽、鹽、糖將豬肝腌至大約10分鐘左右,后將去水后切成碎粒。
2.將番薯整個連皮洗干凈,放入鍋中煮軟,然后撈起把番薯皮剝干凈,壓成泥狀,再加入豬肝粒、面粉,攪拌成糊狀,后用手捏成厚塊,放進油鍋中煎至兩面呈金黃色。
3.后將番茄洗凈,只需用開水燙下,就能很快的將外皮剝?nèi)ィ袎K,放進鍋中略炒,用水淀粉勾芡,淋在肝扒上即成。
4.制作時,豬肝制成的厚塊不能煎至皮太硬脆,這樣不易消化。
優(yōu)點:軟爛,鮮香。
魚蛋餅
材料:雞蛋半個,凈魚肉20克,凈蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克。
做法:1.將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內(nèi)研碎。
2.將雞蛋磕入碗內(nèi),加入魚泥、蔥頭末調(diào)拌均勻成餡。
3.把黃油放入平底鍋內(nèi)熔化,將餡團成小圓餅,放入油鍋內(nèi)煎炸,煎好后把番茄沙司澆在上面即成。
4.煎餅時不要煎老,以免影響嬰兒食用。
優(yōu)點:色澤美觀,軟嫩鮮美。
紅小豆泥
材料:紅小豆50克,紅糖、清水適量,植物油少許。
做法:1.將紅小豆撿去雜質(zhì)洗凈,放入鍋內(nèi),加入涼水用旺火燒開,加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。
2.將鍋置火上,放入少許油,下入紅糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。
3.注意煮豆越爛越好,炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒,火要小,以免炒焦而生苦味。
優(yōu)點:香甜細(xì)軟,可口,可同粥一起食用。
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