水是人類的生存之源，尤其對嬰兒，身體的水分更容易缺失，但是家長們在給孩子喝水的時(shí)候總是遭到拒絕，孩子以飲料代替白開水，飲料中還有大量的糖分，尤其是碳酸飲料，會(huì)使孩子因糖分吸收過多而肥胖，因此白開水就是孩子好的飲品，那么嬰兒不愛喝水怎么辦呢?
記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。
嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個(gè)月后50~60毫升。3個(gè)月時(shí)60~75毫升;4個(gè)月時(shí)70~80毫升。6個(gè)月時(shí)80~100毫升;8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升。
嬰兒不愛喝水怎么辦 我們的寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)這些情況呢?
1.挺舌反射：當(dāng)媽媽把奶瓶或勺子送到寶寶嘴巴時(shí)，寶寶會(huì)本能地用舌頭向外推出，這是一個(gè)原始反射叫挺舌反射，是寶寶的一種自我保護(hù)機(jī)制。一般4-6個(gè)月之后，寶寶的挺舌反射就會(huì)被抑制。
2.口腔觸覺敏感：寶寶把含在嘴巴里的食物吐出來，表現(xiàn)為對新增加的輔食不確定其安全與否的情況下，出于自我保護(hù)，就會(huì)把嘴巴里的東西吐出來，多嘗試后寶寶能確定食物的安全性后就表示他已經(jīng)能接受這種食物。
3.味蕾過度刺激：有些媽媽為了讓寶寶喝上水，會(huì)添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水給寶寶喝，其實(shí)嬰兒的味蕾非常敏感，一歲之前不建議添加任何調(diào)味料，否則會(huì)破壞掉寶寶脆弱的味蕾，甚至導(dǎo)致寶寶日后“重口味”。
4.吞咽功能滯后：容易嗆到的寶寶通常由于其口腔的吞咽功能滯后，不能順利地把水吞到肚子里。吞咽功能不好的寶寶也會(huì)表現(xiàn)為經(jīng)常流口水。
怎么幫助引導(dǎo)寶寶更好地喝水呢?
1.添加輔食后，可以開始在兩次喂奶之間喂一些水，但不要強(qiáng)迫他喝，如果他拒絕喝水也不用擔(dān)心，他可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲得水分。母乳嬰兒只要在需要時(shí)吃到奶就無需額外補(bǔ)充水分。
2.家長的示范：通過模仿觀察，給到寶寶大腦信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低寶寶的敏感性。
3.運(yùn)動(dòng)后、飯后添加：當(dāng)寶寶體液流失時(shí)，要補(bǔ)充水分，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳眢w也是會(huì)發(fā)出我需要喝水的信號(hào)，這個(gè)時(shí)候添加會(huì)更容易讓寶寶接受。
4.趣味性：用不同顏色的杯子，吸管，款式等都可以吸引寶寶去享受這一過程。
5.增加口腔觸覺刺激：讓寶寶吃手，吃玩具(干凈安全)，特別是口欲期的寶寶，大量的口腔運(yùn)動(dòng)，不僅有利于抑制原始反射，更能增加寶寶的口腔觸覺體驗(yàn)，降低挑食的機(jī)率。
6.減少過度味蕾刺激，雖然被損壞的味蕾幾乎沒有修復(fù)的可能性，但減少過度刺激仍然可以緩解寶寶的挑剔和抗拒。
7.增加按摩：給寶寶做面部按摩和口腔按摩，將有助于寶寶提升口腔活動(dòng)能力,可以幫助他們更好的接受乳頭和奶嘴之外的餐具和飲具。
