相信大家都知道，因為寶寶的發(fā)育還不完善，因此往往容易送到細(xì)菌或者是病毒的感染而引起腹瀉。那當(dāng)寶寶腹瀉的時候，吃什么食物好呢?寶寶腹瀉又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友就趕緊來看一下吧。
寶寶腹瀉吃什么食物
寶寶腹瀉吃什么食物好呢?相信很多家長都是想要知道的。畢竟一個好的飲食可以幫助寶寶快速恢復(fù)健康，不是嗎?那下面我們就一起來看一下寶寶腹瀉吃什么食物好吧。
1、煮蘋果
蘋果屬于生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋果。但煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳
蛋黃富含蛋白質(zhì)和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程。
3、焦米湯
先準(zhǔn)備好米粉或者是將奶糕磨成粉，之后放入鍋中炒至發(fā)黃，并且在炒的時候適量的加點水和糖，待炒成糊狀之后即可。然后取出一點加水加熱給寶寶喂食。焦米湯具有止瀉作用哦。
4、胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿卜也富含胡蘿卜素和維生素A，能增強(qiáng)人體抵抗力。
5、栗糊膳
栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯
當(dāng)寶寶拉肚子時，要給寶寶吃易消化的流失?？梢远嘟o寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面條
當(dāng)寶寶腹瀉的情況好轉(zhuǎn)的時候，可以為寶寶喂食一些面條，因為面條有助于寶寶的消化，而且食面條容易飽腹。
8、姜茶
當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些，能溫暖寶寶小肚子，緩解拉肚子的癥狀。
9、山楂麥芽水
當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3-5個就可以了。再加上些紅糖比較好。能有效緩解寶寶拉肚子癥狀。
寶寶腹瀉不能吃什么
1、牛奶
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細(xì)胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)炎時，這層細(xì)胞受到破壞，于是身體暫時無法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣。但腹瀉寶寶吃些酸奶則很有益，因為酸奶中的乳糖已經(jīng)被乳酸菌所利用，同時乳酸菌還可以提供乳糖酶，對恢復(fù)腸道菌群活動大有裨益。
2、豆?jié){
豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會促進(jìn)腸道蠕動，對拉肚子的寶寶來說，豆?jié){反而會加重腹瀉癥狀。同時，豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對于消化吸收功能有抑制作用，皂苷對腸胃也有刺激作用。
