寶寶睡覺 寶寶睡覺不踏實的原因(3)

  寶寶睡覺姿勢pk

  仰睡寶寶

  頭型漂亮程度:★★★

  安全指數(shù):★★★

  過去父母都習慣于讓寶寶采用仰臥的睡姿,這種睡眠姿勢便于父母直接觀察寶寶臉部的表情,可以使寶寶全身肌肉放松,對其心、肺、胃腸和膀胱等臟腑器官不易造成壓迫,寶寶的四肢也能夠自由地活動。但是經常仰睡,會使寶寶的后腦勺扁平,面部較圓,也可能使得已經放松的舌根后墜,所以也有阻塞呼吸道的疑慮。

  仰睡的優(yōu)點

  1.身心放松無壓迫感,自然放松,讓寶寶感到比較舒服。

  2.安全性高,寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息,安全性較高。

  3.減少壓迫不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫。

  4.父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態(tài),隨時給予呵護。

  仰睡的缺點

  1.長期仰睡,頭型容易睡扁,還可能波及臉型。

  2.仰睡時,因為沒有任何束縛,寶寶也會感覺沒有依靠,缺少安全感。

  3.仰睡使寶寶身心放松,可能會使已經放松的舌根后墜,有阻塞呼吸道的顧慮。溢奶時容易回流、阻塞口鼻,嚴重者導致吸入性肺炎。

  趴睡寶寶

  頭型漂亮程度:★★★★★

  安全指數(shù):★★★

  趴睡對寶寶的心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。若心肺功能不佳,如先天性心臟病、先天性哮喘或有肺炎、感冒咳嗽、痰多,以及扁桃腺特別腫大、發(fā)炎的寶寶,都不適合趴睡。

  另外,某些腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡,如先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其他如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。

  趴睡的優(yōu)點

  1.胎兒在子宮里就是腹面部朝內,背部朝外的姿勢,這種姿勢是與生俱來的自我保護。

  2.趴睡時,胃溶物不易留在食道及口中而引起嘔吐,而會蠕動到小腸,有利于消化吸收。

  3.俯臥可幫助寶寶練習抬頭挺胸,增強頸、胸、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的訓練。

  趴睡的缺點

  1.寶寶的頭部很大,頸部力量相對不足,在翻轉不及時的情況下,口鼻易被枕頭、毛巾堵住,引起窒息,危及生命。

  2.寶寶臥睡時腹部緊貼床鋪,容易引起體溫升高,汗液不能及時散發(fā),容易引發(fā)濕疹。

  3.趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況,不利于及時照顧。

  側睡寶寶

  頭型漂亮程度:★★★★

  安全指數(shù):★★★★★

  側睡,分左側睡及右側睡,是目前較為推崇的給寶寶實行的睡眠姿勢。這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫,也利于肌肉放松。另外,有呼吸道及心臟問題,或扁桃腺特別腫大、發(fā)炎的寶寶皆可側睡,有助于排痰。讓寶寶側睡好采用右側位,這樣可以避免心臟受壓,也可以預防吐奶,特別是剛吃完奶后更應讓寶寶右側臥,有利于胃內食物順利進入腸道,即使發(fā)生溢奶也不會引起窒息。

 

  側睡的優(yōu)點

  1.寶寶萬一發(fā)生嘔吐,右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出,不會流入咽喉,從而避免引起嗆咳、窒息。

  2.如果寶寶有打鼾的現(xiàn)象,可以試著把他的身體側過來,小呼嚕就可以停止了,呼吸也會更順暢。

  3.讓寶寶右側臥,有利于胃內食物順利進入腸道。

  側睡的缺點

  1.長時間側臥,會使寶寶的耳部輪廓經常受壓,可能導致變形。

  2.寶寶不宜長時間維持一邊側睡的姿勢,對于還不會翻身的寶寶,父母要經常協(xié)助其變換姿勢。

  結語:寶寶夜間睡的安穩(wěn),父母也少受罪,而且,寶寶睡覺不踏實會影響到正常的生長發(fā)育,讓很多家長們擔心,上述介紹了一些關于寶寶睡覺不踏實的原因,其實,寶寶睡不安穩(wěn)的原因有很多,爸爸媽媽們一定要多加細心哦!

寶寶睡覺 寶寶睡覺不安穩(wěn) 寶寶睡覺不踏實 
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