5、不能吃高脂食物
高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應(yīng)忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。
7、不能吃過油膩的食物
過于油膩的食物會增加胃的負(fù)擔(dān)，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。
8、不能吃過冷的食物
涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。
9、不能吃通便潤腸的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。
小兒腹瀉的治療方法
1.傳統(tǒng)觀念里急性腹瀉時，要求禁食
但新的觀念是鼓勵繼續(xù)喂養(yǎng)，除非小兒有劇烈嘔吐或者進(jìn)食以后腹脹、腹瀉明顯，可以暫時禁食4~6小時。
2.應(yīng)該少量多次的給予患兒營養(yǎng)豐富和易于消化的食物
避免食用含粗纖維的蔬菜和水果，以及高糖的食物。急性腹瀉患兒以前已經(jīng)添加過的輔食可以繼續(xù)吃，但要避免油膩、脂肪類食物。沒有吃過的輔食要等到腹瀉痊愈以后再添加。
3.遷延與慢性腹瀉患兒
由于腸黏膜病變導(dǎo)致微絨毛萎縮、腸上皮細(xì)胞受損、雙糖酶缺乏，對雙糖(蔗糖、乳糖、麥芽糖)消化吸收功能障礙，易造成對雙糖(尤其是乳糖)不耐受，飲食中應(yīng)去除雙糖，選擇不含乳糖奶粉或去乳糖豆奶粉(俗稱腹瀉奶粉)
4.避免有腹瀉就給抗生素的不規(guī)范治療
因為這樣的治療既無效又會增加不良反應(yīng)，而且還會導(dǎo)致細(xì)菌耐藥。就算是需要使用抗生素的時候，有些藥對于小兒也是需要避免的。會影響小兒的骨骼發(fā)育，應(yīng)該避免。
5.不須用抗生素治療
大量的證據(jù)證明70%左右水樣便腹瀉多為輪狀病毒或產(chǎn)腸毒素性大腸肝菌(ETEC)感染引起，不須用抗生素治療，用好液體療法患兒多可自愈。但還是有些醫(yī)生對于病毒性腹瀉喜歡用正作用不大，副作用很大的中藥注射液。
