兒童散光 兒童散光應(yīng)該怎么辦(2)

  6、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書(shū),也不要躺著看書(shū)。

  7、散光眼兒童在選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

  8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍。

  兒童散光的食療方法

  1、豬肝羹

  豬肝100克,雞蛋兩只,豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、味精等調(diào)味。

  2、枸杞肉絲

  枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍或玉蘭片10克,豬油100克,各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細(xì)絲,青筍也同樣制作,枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí),下入肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。

  3、豆仁粳米八寶粥

  赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。

  4、牡蠣蘑菇紫菜湯

  鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下。

  如何預(yù)防兒童散光

  1.教育孩子應(yīng)在光線充足的環(huán)境下看書(shū),不要在光線昏暗甚至是黑暗中看書(shū),也不要在黑暗中用手電筒照射看書(shū)。

  2.家中電視機(jī)的防止高度也有講究,好處于兒童眼睛平行線稍下方,兒童看電視不應(yīng)長(zhǎng)期處于一個(gè)位置,且不能距離電視過(guò)近。

  3.接觸不干凈的物品之后一定要先洗手之后才能接觸眼睛,不要讓刺激性物質(zhì)接近眼睛。

  4.教導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離威脅眼睛的玩具和游戲,以免受到眼部晚上。

  5.在乘車的時(shí)候不要看書(shū),睡覺(jué)的時(shí)候也不要看書(shū),看書(shū)的時(shí)候不要選擇字體過(guò)小的讀物。

  6.平時(shí)多吃有益于眼睛的食物,如胡蘿卜、枸杞、魚(yú)肝油、魚(yú)類等。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于兒童散光應(yīng)該怎么辦的一些方法以及兒童散光應(yīng)該如何矯正的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此,當(dāng)兒童患上散光的時(shí)候,則要及時(shí)進(jìn)行矯正哦,以免不及時(shí)矯正而影響今后的視力。

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