梨汁
味甘、酸,性寒涼。有清熱降火、消痰止咳、潤肺清心降壓之功效??捎糜谥委焸l(fā)熱、咳喘、消渴、高血壓等癥。
做法
將梨汁和涼水混合即可飲用。
用法
每日1劑,分3次飲用。
由于喂養(yǎng)不當,寶寶很容易拉肚子。一旦寶寶有拉肚子的現(xiàn)象,父母這時候要注意寶寶的飲食,避開寶寶不能吃的東西。下面看看寶寶腹瀉有哪些食物是不能吃的?
1、不能吃導致腹脹的食物
寶寶腹瀉的時候,要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣,使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣,可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入??梢猿运崤D蹋崮讨泻腥樗釛U菌,能抑制腸內(nèi)有害細菌,可以食用,對寶寶的腸胃比較有益。
2、不能吃含有長纖維的食物
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多,會加速腸蠕動,加重腹瀉,寶寶腹瀉的時候,不要食用這類食物。
3、不能吃多糖的食物
糖類食物容易引發(fā)脹氣,寶寶腹瀉期間,本來消化能力就已經(jīng)減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣,故寶寶腹瀉應少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果寶寶的消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì),這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗,加重腹瀉,所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物,以防腹瀉加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內(nèi)臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,腹瀉期間應忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復。
7、不能吃過油膩的食物
過于油膩的食物會增加胃的負擔,也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。
8、不能吃過冷的食物
涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。
9、不能吃通便潤腸的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的關(guān)于寶寶腹瀉怎么辦的全部內(nèi)容,相信大家看了文中的介紹后,對寶寶腹瀉吃什么好以及寶寶腹瀉不能吃什么有了一定的認識,如果不知道寶寶腹瀉怎么辦的新家長,可以參考文中的內(nèi)容哦。