10、突然的母子分離
由于媽媽或看護(hù)人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會(huì)出現(xiàn)不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。對(duì)于這種寶寶，監(jiān)護(hù)人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說(shuō)話(huà)安撫寶寶，使寶寶盡快適應(yīng)新的環(huán)境。
11、父母、照顧者的情緒變化
如果是與寶寶接觸親密的人，尤其是媽媽?zhuān)榫w不穩(wěn)定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶;如果有家庭關(guān)系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會(huì)使孩子處于情緒緊張狀態(tài)，因而哭吵。希望所有看護(hù)寶寶的人，愛(ài)護(hù)寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理發(fā)育。
12、過(guò)分的活動(dòng)
寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過(guò)強(qiáng)的刺激或晚上睡前有過(guò)過(guò)于激烈的活動(dòng)，都會(huì)使寶寶在睡眠時(shí)大腦仍處于興奮狀態(tài)，因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢(mèng)一般。所以，注意在睡前不要讓寶寶讓活動(dòng)過(guò)多，使大腦興奮性過(guò)高，以保證寶寶有一個(gè)好的睡眠。
如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧
1、要保證按時(shí)睡眠，寶寶不像成人，他們沒(méi)有累的感覺(jué)。
2、全家盡量統(tǒng)一時(shí)間就寢，媽媽即使需要熬夜，也盡量小聲。
3、不要開(kāi)燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對(duì)寶寶的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠。
4、寶寶睡覺(jué)前不要在讓他再看書(shū)什么的，或者玩得太過(guò)興奮，入睡前看的電視或聽(tīng)的故事使他過(guò)度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。好能稍微出去散下步，做些能靜下心來(lái)的活動(dòng)。(白天運(yùn)動(dòng)不足有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應(yīng)增加活動(dòng)量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。)
讓嬰兒安然入睡的好方法
1.減少寶寶白天睡覺(jué)的時(shí)間
在白天可與寶寶多玩耍，或?qū)殞毞胖玫焦饩€(xiàn)充足的地方，使之不易入睡;每睡兩個(gè)小時(shí)將寶寶弄醒1次，醒來(lái)后不要急著喂奶，先跟他玩半小時(shí)再喂。到了晚上就盡量把光線(xiàn)調(diào)暗，環(huán)境安靜，使其舒適而能安睡。
2.培養(yǎng)其獨(dú)自入睡能力
有些寶寶習(xí)慣在爸爸媽媽的懷里睡覺(jué)，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以后，才敢將寶寶放到床上。但實(shí)驗(yàn)證實(shí)，在完全清醒或犯困但未睡著的狀態(tài)下就寢的寶寶相對(duì)于完全睡著后就寢的寶寶，夜晚醒來(lái)的次數(shù)較少，長(zhǎng)連續(xù)睡眠的時(shí)間也較長(zhǎng)。
3.讓寶寶與父母同屋不同床
研究發(fā)現(xiàn)，相比于同床睡眠的寶寶，選擇同屋不同床和單獨(dú)房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時(shí)間短，夜晚醒來(lái)次數(shù)少，睡眠效率高。
4.用紙尿褲等養(yǎng)育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率
在寶寶睡著的時(shí)候難免會(huì)尿床，家長(zhǎng)頻繁更換尿布，會(huì)打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長(zhǎng)時(shí)間睡眠，減少醒來(lái)的次數(shù)。
寶寶睡眠很重要，如果寶寶晚上不睡覺(jué)，媽媽要及時(shí)找出原因并掌握讓孩子安然入睡的妙招哦。
結(jié)語(yǔ)：寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)確實(shí)是令家長(zhǎng)們頭疼的事，當(dāng)然寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)肯定是有原因的。以上就是小編總結(jié)的有關(guān)寶寶不睡覺(jué)的原因以及方寶寶安然入睡的方法，希望可以幫助到晚上不睡覺(jué)的寶寶們！
