小孩咳嗽老不好 多半是預防做的不夠好(9)

  小孩肺熱咳嗽吃什么好

  1、梨

  梨一直都是生津潤燥、清熱化痰的首選水果之一。一般來說,寶寶如果咳嗽的還不算太嚴重,爸爸媽媽們可以將梨切成片狀或是榨成梨汁來讓寶寶食用。梨屬于非常滋潤的一種水果,相信寶寶在食用了之后一定會有所好轉(zhuǎn)的。

  2、羅漢果

  羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。寶寶還小,爸爸媽媽們不用泡的太濃,只要準備一個羅漢果以及十五克的柿餅一同放入鍋中,然后加入一些水煎煮熟了,就能給您的寶寶喝啦!

  3、銀耳

  銀耳具有強精、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳可做菜肴或燉煮食用,例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養(yǎng)陰生津,可治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。

  4、枇杷

  枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。書上記載:“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

  5、白蘿卜

  清熱祛火的蘿卜是小孩肺熱咳嗽的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳,潤肺除燥。此外,蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。

清熱祛火的蘿卜是小孩肺熱咳嗽的健康美味

  6、無花果

  無花果能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調(diào)冰糖服。

  7、豆腐

  “豆腐清熱,止咳,消痰。”凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟后食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。

  8、荸薺

  荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。

  小孩肺熱咳嗽的食療方

  下面介紹幾款有效治療肺熱咳嗽的食療方,僅供參考。

  1、杏仁10克(去皮尖)打碎,鴨梨一個洗凈,切塊,去核,兩者加水同煮,至梨熟時加入冰糖,取其頻食飲,可治肺熱咳嗽。

  2、無花果30克,冰糖適量,共煮,每日1次,連服3-5天可治肺熱咳嗽。

  3、香蕉1-2只,去皮切小段,加冰糖適量,蒸熟食用,每日1-2次,連服數(shù)日可治肺燥咳嗽。

  4、將25克的百合用清水浸泡1夜,次日連同清水一同倒入砂鍋內(nèi);再加半碗清水煮一個半小時,待百合已爛,加入去皮切成塊的雪梨、冰糖,再煮30分鐘,服之可治肺虛咳嗽。

  5、銀耳15克,百合10克,冰糖適量,加水小火久燉后服,可治干咳。

  肺熱咳嗽的主要病因是肺內(nèi)有熱毒,應避免吃會生熱的東西,要給孩子吃清淡但營養(yǎng)豐富易消化的食物。如菜粥、片湯、面湯之類等。多吃新鮮的蔬菜水果。如梨、西紅柿、胡蘿卜等,營養(yǎng)豐富的食物。還要適當多喝水,滿足孩子的代謝需求。

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