一位寶寶是否發(fā)育良好或者是是否健康，是可以從寶寶的身高與體重知曉的。那三歲3歲寶寶身高體重標準是多少呢?3歲寶寶身高體重不達標又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
3歲寶寶身高體重標準
一個標準的身高與體重是體現(xiàn)一個寶寶健康的基本方法。那當寶寶三歲的時候，其身高體重多少是達標的呢?
生長指標
男童體重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm。女童體重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。
能力指標
寶寶已經(jīng)能發(fā)絕大多數(shù)音?？梢宰鱿蛏峡v跳、立定跳遠的動作。
寶寶3歲發(fā)育指標詳解
身體
當寶寶三歲之后，則這個時候的孩子所處的時期可以稱之為幼兒期，發(fā)育則會變緩慢。
牙齒
此時要注意預防齲齒，睡前不吃東西，吃甜食后漱口。
語言
3歲的寶寶，基本上掌握了母語口語的表達。不過還是要結(jié)合此時此刻的情景，并輔以手勢、表情，才能夠表達出比較完整的意思，才可能讓成人理解寶寶的思想。
運動
寶寶會走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滾、登高、跳下、越過障礙物。并且會拍球、抓球和滾球，能接住2米遠拋來的球。集中點兒注意力的話還能踮著腳尖站或單腳站一秒鐘以上。
下肢
能動作協(xié)調(diào)地跑步;可做向上縱跳、立定跳遠的動作。
獨立性
可以嘗試讓孩子與母親分室睡。
社交
講道理、多表揚對反抗期的孩子是有效的。
在我們生活中，往往是會有一些三歲的寶寶身高以及體重是不達標的。那3歲寶寶身高體重不達標應(yīng)該怎么辦呢?
1、適當運動
據(jù)研究指出，適度的運動，有助于體內(nèi)生長激素的分泌，從而有助于生長發(fā)育。另外，兒童適當進行運動，能增強體質(zhì)，提高抗病能力，從而能避免因患病而影響生長發(fā)育。
2、充足睡眠
睡眠的好快對孩子的身高體重有著重要的影響。，研究指出，兒童在熟睡時比清醒時生長速度要快3倍。
這是因為在孩子入睡后，其大腦中的腦垂體能分泌較多的生長激素，而生長激素的作用就是促進骨骼、肌肉、結(jié)締組織以及內(nèi)臟的增長，因而有利于身高、體重的增長。
