大便干燥，這是許多人都會(huì)有的一種情況，不管是大人，還是寶寶。那當(dāng)寶寶大便干燥的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢?寶寶大便干燥又是什么原因引起的呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來(lái)看一下吧。
1、如果是三歲以上的寶寶出現(xiàn)大便干燥的話，則應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些蜂蜜水。因此蜂蜜能夠幫助寶寶疏通腸道，軟化大便，從而緩解大便干燥的情況。
2、多給孩子吃新鮮的水果，比如香蕉、生蘋果等，它們都能幫助腸道蠕動(dòng)，幫助消化，每天給孩子吃一只香蕉或生蘋果，有助于緩解大便干燥。
3、多讓孩子吃新鮮蔬菜，特別是富含膳食纖維的，比如芹菜、蒜臺(tái)等，它們里面富含的粗纖維能很好的幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的順利排出，要讓便干的孩子養(yǎng)成多吃蔬菜的好習(xí)慣。
4、寶寶大便干燥的時(shí)候，應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)少會(huì)導(dǎo)致大便干燥的情況加重的。
5、如果孩子還在喝奶粉，就要注意是不是奶粉蛋白質(zhì)含量過(guò)高引起的寶寶便干。如果是這樣建議換成蛋白質(zhì)含量低的，容易消化吸收的奶粉比較好。
6、多讓孩子喝白開水，這是簡(jiǎn)單也是重要的，其實(shí)白開水很有價(jià)值，它是人體必須的物質(zhì)，特別是孩子便干時(shí)，一定要監(jiān)督孩子多喝水，以清理腸道，軟化大便，解決大便干燥的問(wèn)題。
寶寶大便干燥的食療方法
1、南瓜根50-100克，洗凈，切碎，放鍋內(nèi)加水煎濃取汁，一次飲完。每日1劑，連服數(shù)劑，以通為度。3歲以下幼兒可酌加蜂蜜調(diào)味。
2、取10克的銀耳以及20ml的鮮橙汁，之后先將銀耳泡軟后放入鍋中隔水蒸煮，之后在加入橙汁進(jìn)行調(diào)和后飲用即可。
3、豆?jié){100毫升，濃米湯150毫升，蜂蜜20毫升。將新鮮豆?jié){煮沸，入米湯、蜂蜜調(diào)勻，1次飲完。每日1-2劑，連服數(shù)天。
4、菠菜100克，粳米50-100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入油、鹽調(diào)味，分1～2次服完。每日1劑，連服5～7天。
5、香蕉1～2枚，剝皮，放碗中加開水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調(diào)勻，隨意喂服。每日1～2次，療程不限。
寶寶大便干燥的原因
1、吃母乳也便秘
1)母乳不足
如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃后無(wú)滿足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等。
2)母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高
母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。
