相信大家都知道，骨骼的發(fā)育是可以體現(xiàn)兒童是否健康成長的一個重要指標(biāo)。同樣的，骨骼發(fā)育也是有指標(biāo)的。那反映骨骼發(fā)育的指標(biāo)是什么呢?又應(yīng)該怎么促進(jìn)骨骼發(fā)育呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
對于每一位家長來說，寶寶的骨骼發(fā)育是至關(guān)重要的。因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育對今后的成長是非常重要的。那反映骨骼發(fā)育有什么指標(biāo)呢?
1、顱骨的發(fā)育
顱骨隨著腦的發(fā)育而增長。顱骨發(fā)育優(yōu)劣可用頭圍的大小、顱縫和囟門閉合的遲早等標(biāo)準(zhǔn)來衡量。
囟門在出生時過小或過早閉合，預(yù)示著寶寶的腦發(fā)育有問題;囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況，都應(yīng)請教兒科醫(yī)生，做進(jìn)一步檢查。
2、脊柱的發(fā)育
在寶寶出生后的第一年，脊柱的增長快于四肢。寶寶的動作發(fā)育應(yīng)與脊柱的發(fā)育相適應(yīng)，即寶寶2-3個月大時會抬頭，6-7個月大時能獨(dú)坐，8-9個月大時會爬，10-11個月大時能站立，12-16個月大時能走路。若沒到相應(yīng)的月齡，寶寶不宜過早地學(xué)坐、學(xué)站，以免引起脊柱的過度屈曲，這也將影響其身高。
3、長骨的發(fā)育
肢體長骨結(jié)構(gòu)分骨干、骨骺和干骺端三個部分。在寶寶的整個生長發(fā)育過程中，骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進(jìn)行，從而使骨的長度逐漸增長，身高也隨之增長。
怎么促進(jìn)骨骼發(fā)育
在我們生活中，往往會有一些寶寶骨骼發(fā)育不良，所以需要進(jìn)行促進(jìn)骨骼發(fā)育。那怎么寶寶的促進(jìn)骨骼發(fā)育呢?
1.選擇母乳喂養(yǎng)
母乳中的鈣質(zhì)吸收起來非常方便，所以吃母乳長大的孩子骨頭成長大多比較良好。而且骨頭發(fā)育好的寶寶長得也漂亮。母乳喂養(yǎng)6—9個月以上的嬰兒，身體會更強(qiáng)壯。
2.適當(dāng)補(bǔ)充微量元素
寶寶在成長的時候，則是需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的，如VA、VC、VD以及礦物質(zhì)鐵、鈣、磷。因此，可以讓寶寶多吃黃豆、魚類以及牛奶等食物。
3.坐姿、站姿良好
寶寶還在發(fā)育時期時，骨骼還沒有定型，有些不良姿勢可能會影響寶寶的骨骼發(fā)育。家長應(yīng)注意對寶寶的不良姿勢進(jìn)行糾正，給寶寶選取適合桌椅和小床。
4.多運(yùn)動
只有獲取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，才可以使骨骼生長良好。家長可以讓孩子適量做些運(yùn)動，以此來來促進(jìn)新陳代謝，讓身體獲取更多營養(yǎng)。
