香蕉
可以在孩子發(fā)燒時食用，能增加孩子食欲，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
荸薺
可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
蘋果
蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分，起到降溫的作用。
草莓
酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨
梨子性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。
兒童發(fā)燒吃什么好?推薦4款食譜
兒童發(fā)燒一直是爸爸媽媽們感到害怕的事情。當自己的寶貝出現(xiàn)身體滾燙，面無表情，眼中泛淚的樣子，我們就會感覺到心疼。我們非常的害怕孩子發(fā)燒之后腦部健康會受到影響，我們要關注孩子的日常的身體狀況，要極力的防止孩子發(fā)燒，有關于孩子發(fā)燒之后所產(chǎn)生的后果，讓很多爸爸媽媽們感到害怕。現(xiàn)在我們就要借助寶寶喜愛的美食，介紹兒童發(fā)燒時吃的食物，助力兒童身體恢復。
孩子和大人們其實在發(fā)燒時候的感覺是一樣的，當人們發(fā)燒之后，就不喜歡吃比較難消化或者是難吞咽的食物了，通常喜歡喝點湯，食用一些助于腸胃蠕動，助于消化的食物是適合的，我們就來看看哪些湯類適合發(fā)燒的兒童。
1、米湯
其實我們平常在煮飯的時候，米湯是富有營養(yǎng)的。碳水化合物一般會存在米湯中。要是孩子們能夠在發(fā)燒的時候，喝點米湯，主要的是富含豐富的營養(yǎng)，另外米湯是屬于湯類的食物，利于消化和吸收。在口味上，我們可以放少許的鹽巴，這樣比較有味道，孩子也比較喜歡。畢竟發(fā)燒的時候可能會流汗，因此食用咸的米湯比較適合。
2、綠豆湯
綠豆湯是夏天的時候，清涼結(jié)束的一種飲品。兒童發(fā)燒的時候，很可能是肝火太過于旺盛，我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火。小編建議將綠豆湯煮爛一點，這樣寶寶可以借助食用綠豆填飽肚子，另外還可以利用綠豆湯降火。
