寶寶的腸胃不好就會(huì)導(dǎo)致寶寶吃得少、胃口差、便秘以及腹瀉等，媽媽們可不要忽視這些腸胃的小毛病哦。寶寶的腸胃不好不僅會(huì)沒有食欲，還會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，而營養(yǎng)不良就會(huì)影響寶寶的健康成長發(fā)育。那么我們應(yīng)該如何調(diào)理寶寶的腸胃呢?
由于寶寶的腸胃和消化功能還比較弱，所以寶寶可能經(jīng)常出現(xiàn)脹氣不適、排泄不順等狀況，當(dāng)寶寶腸胃不好時(shí)，可以通過觀察孩子的乳糖耐受性、正確添加輔食等幫助維護(hù)寶寶的腸胃機(jī)能。
1、首先觀察孩子是否是乳糖耐受性差，腸胃易脹氣
乳糖的耐受性體制是會(huì)遺傳的，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有30%～50%的亞洲人有乳糖不耐情形，其中10%的乳糖不耐患者程度較為嚴(yán)重，攝取乳制品后容易脹氣不適，消化吸收不好，也容易腹瀉，而這種體質(zhì)會(huì)遺傳給寶寶。
如果經(jīng)過醫(yī)師檢查評(píng)估之后，確認(rèn)寶寶有乳糖不耐情形，就須考慮選擇低乳糖或無乳糖的配方奶，以改善乳糖不耐的情形，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
2、其次是正確地添加輔食
通常寶寶在滿4～6個(gè)月大期間，將開始接觸母乳或者牛奶以外的食物。新手媽媽應(yīng)避免過晚添加輔食，若是全母乳哺喂，則建議在6個(gè)月大之后添加，但不可晚于9個(gè)月大。因?yàn)?個(gè)月之后母乳中的鐵質(zhì)含量不足寶寶身體所需，若只是純母乳哺喂至9個(gè)月大，而沒有其他的營養(yǎng)來源，寶寶易有缺鐵性貧血。
喝配方奶的寶寶，可從4個(gè)月大開始添加輔食。第一次添加輔食，須注意應(yīng)該避免給寶寶喝果汁，建議可以從米糊、米果開始。待寶寶6個(gè)月大，吞咽功能較好之后，就可直接嘗試果泥、蛋黃、稀飯、魚等半固體食物。
鑒于水果中含有豐富的營養(yǎng)素，很多媽媽會(huì)將果汁當(dāng)作輔食給寶寶喝。不過，如果想要攝取水果中的營養(yǎng)，建議吃果泥不要喝果汁。一方面是因?yàn)楣菀讛z取過量，而且果汁含糖分高，空腹喝糖水容易造成寶寶腸胃脹氣不適，同時(shí)，也容易養(yǎng)成寶寶不愛喝水的不良飲食習(xí)慣。
寶寶剛開始吃輔食時(shí)，需要時(shí)間來適應(yīng)不同的進(jìn)食方式，這是腸胃調(diào)整的必經(jīng)階段，所以，媽媽們別因?yàn)閷殞毘缘貌缓?、吐出來，就不讓寶寶繼續(xù)嘗試。大約嘗試2周之后，寶寶就會(huì)逐漸適應(yīng)。
而且盡量各種食物都讓寶寶嘗嘗看，每種食物嘗試3～5天之后再更換，在這段期間接觸過各種食物的寶寶，滿周歲以后比較不會(huì)挑食。
寶寶腸胃調(diào)理的注意事項(xiàng)
1、食品要干凈
病從口入，很多腸胃病都是因?yàn)槌缘搅瞬桓蓛舻氖澄锒?。另外很多慢性病的形成也都和腸胃的問題有關(guān)，所以一定要格外注意食品的干凈衛(wèi)生。
