家里有寶寶的都知道,寶寶有時(shí)候到要睡覺的時(shí)間不睡覺,而且還會(huì)哭鬧,那么嬰兒鬧覺應(yīng)該怎么辦呢?寶寶睡覺的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)鬧覺呢?有哪些方法可以緩解呢?下面大家就一起來看一看吧!
第一,要看下孩子鬧覺是不是生理性哭鬧,比如說被子包得太緊了不舒服、尿布濕了、餓了、渴了等等,這些是會(huì)讓寶寶哭鬧的??傊?dāng)寶寶不睡覺的時(shí)候首先就要查看是否存在這些因素,特別是對(duì)于還不會(huì)用語言表達(dá)自己喜好的寶寶,父母?jìng)兏凶銐虻哪托?,通常情況下父母只要消除了這些不良刺激之后,寶寶就會(huì)乖乖的入睡了。
其次,如果發(fā)現(xiàn)寶寶都沒有存在以上的問題還哭鬧不止的話,好檢查下寶寶是否有發(fā)燒,腸胃不舒服等問題。如果有的話,一定要及時(shí)的解決。
如果發(fā)現(xiàn)孩子都沒有什么生理性的問題的話,那么就要多找找心理方面了。
環(huán)境不適宜寶寶也是會(huì)哭鬧的,新?lián)Q的床不是自己喜歡的,或者是沒有和媽媽睡想媽媽了等等,這些都會(huì)引起寶寶的不適感的。此時(shí)要盡量的找出原因,幫寶寶解決。
當(dāng)然了也不排除一些寶寶是由于白天睡覺的時(shí)間太長(zhǎng)了,比如說父母白天上班他睡覺,而等到晚上我們都想睡覺了。他就精神抖擻,對(duì)于這樣的寶寶好是能讓其把生物鐘調(diào)理過來,必要的話也可利用鎮(zhèn)靜劑,當(dāng)然了這是要在兒童醫(yī)生的指導(dǎo)下才能進(jìn)行的。
還有很多家長(zhǎng)總喜歡把午睡時(shí)間安排得很遲。比如說到了4、5點(diǎn)才讓寶寶睡,而這個(gè)時(shí)候通常天都已經(jīng)黑下來了,所以有些寶寶可以睡到10點(diǎn)多,甚至更遲。而等到后半夜寶寶就該有精神了,你讓他睡,我想寶寶也不會(huì)睡的。所以提醒寶媽們?nèi)粘H绻才艑殞毼缢脑?,時(shí)間上好控制在下午13點(diǎn)到15點(diǎn)之間,如果這個(gè)時(shí)間段沒有睡的話,那就不要午睡了,以免影響了夜晚的睡眠。
運(yùn)動(dòng)過少了,寶寶都沒感覺到累。特別是對(duì)于一些喜歡整天抱著寶寶的寶媽們更容易出現(xiàn)這樣的問題,因?yàn)榘滋鞗]什么運(yùn)動(dòng)或者經(jīng)常處于似睡非睡的狀態(tài)之中,你說孩子能安靜的入睡么。對(duì)于這類孩子而言好的方法就是讓他們玩累了,等其玩累了自然就會(huì)去睡了。
還有,有不少的家長(zhǎng)反應(yīng)寶寶抱著、拍著或者吃著奶才能入睡,而一旦把她放到床上就開始哭鬧了。其實(shí)應(yīng)該說這些都是因?yàn)槟闶沟脤殞氿B(yǎng)成了不良的睡眠習(xí)慣引起的。那么如果遇上已經(jīng)養(yǎng)成這種習(xí)慣的寶寶,家長(zhǎng)們要怎么做呢?
首先就是要拿出耐心,好好的引導(dǎo)了。比如說從白天開始就將快要入睡的寶寶放到床上玩,自己在旁邊呆著,然后寶寶如果玩累了自然就會(huì)睡著了。如果孩子還是吵吵鬧鬧的話,千萬一定不要在抱他起來或者拿奶瓶給他了,而是應(yīng)該多一些語言或者表情安慰。當(dāng)然了這些都是要讓他在床上進(jìn)行的。
如果你實(shí)在不忍心的話,也可當(dāng)他哭鬧時(shí)抱起一會(huì)兒,然后又放下去,等到又哭了好是持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)一些了在抱起來,這樣漸漸的延長(zhǎng)應(yīng)答的時(shí)間,直到寶寶有感覺就算自己哭鬧了也不會(huì)拿抱我的想法了,那么他就會(huì)乖乖入睡了,當(dāng)然了這需要寶媽們足夠的耐心和忍耐能力了,如果你見不得寶寶哭鬧就急忙抱起的話,那么等待著的你將是身心疲憊,也不能讓寶寶好好的睡覺了。
1、生理性哭鬧
寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚、太干燥,有鼻屎等,都會(huì)使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況,父母只要及時(shí)消除不良刺激,寶寶很快就會(huì)安靜入睡。此外,有的寶寶每到夜間要睡覺時(shí)就會(huì)哭鬧不止,這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會(huì)安然入睡。
2、疾病影響
某些疾病也會(huì)影響寶寶夜間的睡眠,對(duì)此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治。