兒童口腔 注意10個細節(jié)寶寶口腔更健康

  現(xiàn)在食物的多樣化也引起了許多的口腔疾病,尤其是兒童口腔,兒童口腔常見疾病都有哪些呢?沒有很好的飲食習慣和生活習慣,常常會出現(xiàn)許多的口腔疾病!兒童口腔皰疹就是常見的一種,今天就給大家介紹一下究竟該怎么照顧兒童口腔健康呢?

  如何讓兒童口腔更健康

  預防兒童口腔問題 專家建議要做到“10”點:

  1.鼓勵兒童多吃纖維性食物,增強咀嚼功能

  兒童應注意平衡膳食、不挑食,多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)豐富的食物,這樣,既利于牙齒的自潔作用、不易患齲病,又有利于口腔頜面的生長發(fā)育,促使牙齒排列整齊,增強咀嚼功能。

  2.睡前刷牙后不再進食

  睡眠時人的口腔唾液分泌量少,口腔的自潔作用差,如果刷牙后睡前再進食食物,那刷牙就沒有意義啦。此外,兒童應養(yǎng)成規(guī)律飲食的習慣,除每日三餐外,盡量少吃零食。

  3.兒童學習刷牙,家長應幫助和監(jiān)督

  從3—4歲開始,兒童動手能力和四肢協(xié)調性明顯增強,家長和保教人員可開始教兒童自己用簡單的“畫圈法”刷牙,其要領是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛屈曲,在牙面上畫圈,每部位反復畫圈3-5次,前牙舌側需將牙刷豎起上下刷,牙齒的各面(包括唇頰、舌及咬合面)均應刷到。此外,家長還應每日幫孩子刷牙1次(好是晚上),直到上小學,這樣才能保證刷牙的效果。兒童應選用適合其年齡的兒童牙刷。

  4.幫助孩子盡早戒除口腔不良習慣(吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等)

  提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查(3—6歲是兒童乳牙患齲的高峰期。該階段牙弓(在肉紅色的牙床上, 牙齒沿著牙槽骨依次排列成弓形 )開始發(fā)生變化,出現(xiàn)牙間隙,為替牙做準備,但易造成食物嵌塞,引發(fā)牙齒之間出現(xiàn)齲壞。齲病早期治療所需時間短、痛苦小、效果好、花費少。)

  5.局部用氟預防乳牙齲病

  含氟牙膏具有一定的預防齲病的作用。學齡前兒童可用兒童含氟牙膏刷牙,但每次用量為豌豆粒大小,并在家長或老師的監(jiān)督指導下應用,以防誤吞。另外,可在醫(yī)院和幼兒園接受由專業(yè)人員實施的牙齒局部涂氟,預防齲病。

  6.乳牙齲病應及時治療

  齲病影響兒童口腔和全身健康。齲病初的表現(xiàn)是在牙表面有白堊色改變(牙釉質脫礦),有色素沉著則牙齒局部變色,一般為褐色或黑色,進而牙齒表面硬組織剝脫,形成齲洞,直至牙齒完全崩解、脫落。齲病可以引起兒童牙痛,牙齦、面部腫脹,甚至高熱等全身癥狀。齲病長期不治療可造成兒童偏側咀嚼,面部發(fā)育兩側不對稱;還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。如果沒有健康的牙齒,兒童不愿吃富含纖維的蔬菜和肉食,造成偏食等不良飲食習慣,影響身體正常生長發(fā)育。因此,“乳牙總是要換的,壞了不用治”的看法是錯誤的。

  7.及時治療牙外傷

  乳牙外傷常發(fā)生于2歲以上的幼兒,多為前牙,一般是跌倒所致。外傷可能會把牙齒碰松、碰折、碰掉等,乳牙外傷可能會影響以后恒牙的發(fā)育和正常萌出,應及時到具備執(zhí)業(yè)資質的醫(yī)療機構就診。

  參加體育活動和游戲時,兒童好穿膠底防滑的旅游鞋、運動鞋。在進行滑板、滑輪等高速度、高風險運動時,應戴頭盔、牙托等防護用具,減少牙齒受傷的風險。

  牙齒是不可再生的硬組織,如果受傷后出現(xiàn)牙齦出血、牙齒裂紋、折斷、松動、移位,應立即到醫(yī)院就診。

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