很多小孩在出生之后，很長(zhǎng)一段時(shí)間因?yàn)樘羰?，?dǎo)致飲食不均衡，從而造成貧血的不在少數(shù)，媽媽為此擔(dān)心不已，那么，今天我們聊聊寶寶貧血吃什么補(bǔ)血快，寶寶貧血的原因是什么，感興趣的爸爸或者媽媽可以了解一下。
寶寶貧血吃什么補(bǔ)血快
肉食中動(dòng)物肝臟佳
肝臟是寶寶缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好，容易進(jìn)食和消化，而且不容易引起過(guò)敏，特別適合給寶寶吃。豬肝鐵的含量為高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝為17.9 毫克，牛肝為8.8 毫克，而雞肝含鐵量為低，每百克雞肝只含8.5 毫克鐵。
雞蛋黃
在過(guò)往的認(rèn)知里，雞蛋黃是好的補(bǔ)鐵食物，不過(guò)經(jīng)研究表明，雞蛋黃的含鐵量雖高，但吸收率較低(每100克雞蛋黃含鐵7毫克，鐵吸收率只有3%)，但雞蛋是常見(jiàn)食物，食用保存方便，各種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，從綜合角度來(lái)看，它是補(bǔ)血的佳品。
龍眼
中醫(yī)認(rèn)為，龍眼性溫，益心脾，在補(bǔ)氣之中，又有補(bǔ)血作用。常用來(lái)治療氣血不足、貧血、體虛、腦力衰退等癥。小孩貧血，家長(zhǎng)可以用龍眼肉和大棗各30克，水煎，給孩子服用，每日1次，可治療貧血。
菠菜
菠菜中含有大量鐵質(zhì)與維生素A、B族、維生素C等，有助于補(bǔ)血、調(diào)節(jié)體力，對(duì)貧血具有療效。
紅棗黑木耳
黑木耳味甘性平，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、益智健腦、滋陰益胃等功效，且富含生成血細(xì)胞的物質(zhì)，既可補(bǔ)血又可止血。紅棗向來(lái)是大家耳熟能詳?shù)难a(bǔ)血品，但是單吃補(bǔ)血的功效甚微，而紅棗配黑木耳恰能增加補(bǔ)血、養(yǎng)血功效。
哭鬧
對(duì)于年紀(jì)較小的寶寶來(lái)說(shuō)，寶寶貧血常見(jiàn)的癥狀就是哭鬧。這時(shí)候的寶寶因?yàn)樯眢w的不適，會(huì)不停的發(fā)出哭鬧聲，任你如何哄也很難好轉(zhuǎn)，就算是好轉(zhuǎn)之后不一會(huì)又會(huì)開(kāi)始。
同時(shí)，寶寶還會(huì)表現(xiàn)出精神不好以及不愛(ài)吃飯，更不喜歡到處去活動(dòng)，而家屬會(huì)逐漸的發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚越來(lái)越蒼白，也有些患者會(huì)出現(xiàn)皮膚和口腔變黃的癥狀。
頭暈
對(duì)于能夠已經(jīng)說(shuō)話的兒童來(lái)說(shuō)，貧血的他們常常會(huì)嚷嚷著頭暈耳鳴和眼前發(fā)黑的現(xiàn)象。此時(shí)的家長(zhǎng)們一定要注意，千萬(wàn)不能疏忽，可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下。
還有些貧血的患者會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)細(xì)黃、虛胖或者臉部浮腫。而對(duì)于溶血性貧血的嬰兒來(lái)說(shuō)，常常以蒼白和黃疸的形式表現(xiàn)出來(lái)。
