嬰兒攢肚子會(huì)放臭屁嗎 寶寶腸胃不好如何護(hù)理(2)

  那么,我們?cè)趺蠢蒙剿幷{(diào)養(yǎng)小孩的脾胃呢?

  山藥炒青菜

  做法

  1、山藥去皮,洗干凈,切成薄片。

  2、小白菜洗干凈,胡蘿卜洗凈,切片。(胡蘿卜好不要去皮,因?yàn)槠び胸S富的營(yíng)養(yǎng)。)

  3、跟平時(shí)炒菜那樣的步驟去炒這三種食材。

  山藥粥

  做法

  1、山藥去皮,洗干凈,切片。

  2、大米洗凈,加適量水,加山藥。大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬煮成爛粥。

  3、加適量的食鹽,即可食用。

  小米大棗粥

  小米含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),煮粥吃可以改善消化不良;養(yǎng)胃安眠、滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)氣健脾。但是,小米性偏涼,氣滯者和體質(zhì)偏虛寒的人不能多吃。

  做法

  1、適量小米(如果沒(méi)有小米,大米也可以),大棗3—5顆,加入清水。

  2、放在砂鍋里煮,先是大火燒開(kāi),改為小火熬煮,直到粥爛。即可吃。

  注意:小米,小米越新鮮,營(yíng)養(yǎng)越豐富。大棗要把里面的核兒去掉才不容易上火,而且只有把大棗掰開(kāi),里面才會(huì)融入粥里。

  南瓜粥

  做法

  1、南瓜洗凈去皮,切成小塊。大米淘洗干凈。

  2、南瓜、大米煮成粥。

  3、后,加少量冰糖,即可食用?;蛘?,還可以用豆?jié){機(jī)將南瓜粥打成糊狀,做成南瓜糊。

  總結(jié):以上就是關(guān)于嬰兒攢肚子的一些情況,生活中,媽媽們要密切關(guān)注寶寶的變化,因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶各方面還沒(méi)有發(fā)育成熟,都不知道如何讓表達(dá),就需要媽媽用滿滿的愛(ài)去呵護(hù)、去照顧。

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