兒童咳嗽吃什么 這些食物有效緩解咳嗽癥狀

  轉(zhuǎn)眼又到了降溫的時(shí)候,很多家長(zhǎng)朋友害怕的就是這個(gè)季節(jié),因?yàn)楹⒆訉?shí)在是太容易在這個(gè)時(shí)間感冒咳嗽了。市面上針對(duì)孩子的感冒藥和咳嗽藥有很多,但是家長(zhǎng)們還是擔(dān)心吃了有副作用,那么今天看一下,食療的方法有哪些吧!

  兒童咳嗽吃什么

  橘子

  橘子是屬于寒性的水果,味道酸酸甜甜的,不但可以潤(rùn)肺止咳,還能夠幫助開始開胃助消化。所以在孩子咳嗽的時(shí)候,家長(zhǎng)們要記得多給孩子吃一點(diǎn)橘子。

  大蒜

  大蒜性溫,它可以溫中健胃,消食理氣,還可以保護(hù)心血管,保護(hù)肝功能。大蒜還有預(yù)防感冒,強(qiáng)力殺菌的作用。適當(dāng)喝些大蒜水對(duì)小孩咳嗽是有好處的。

  梨

  梨子的味道要比大蒜好的多,所以孩子如果比較小不愿意吃大蒜的話,建議吃梨也是不錯(cuò)的選擇。梨子含有大量的維生素和蛋白質(zhì)、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)。

  這些成分對(duì)孩子的咳嗽情況都可以起到很好的緩解作用,感覺還能夠清除肺熱、化痰。在吃的時(shí)候家長(zhǎng)們也可以一起吃,以此預(yù)防咳嗽感冒。

  枇杷

  在本草綱目中,對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰?!笨梢婅凌藢?duì)于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然,枇杷常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因?yàn)樯厦娣浅EK。

  蘿卜

  蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。簡(jiǎn)單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然,也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。

  兒童咳嗽的原因

  中醫(yī)理論

  咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽??梢酝ㄟ^觀察寶寶舌苔來判斷。

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