相信讓寶寶吃飯是很多家庭的難題。孩子一到吃飯的時間，不是不好好吃飯，就是會到處亂跑去玩。乖乖坐下來吃飯真的很難。相信每個父母都想知道，寶寶為什么不好好吃飯的原因是什么。寶寶不愛吃飯怎么辦?喂寶寶吃飯有什么原則規(guī)律?寶寶不愛吃飯有什么對策?想要了解相關(guān)的問題，我一起來看一下哦。
1、寶寶吃飯的時間沒有規(guī)律，沒有固定的吃飯時間。吃飯時間如果延長了或者縮短，就會打亂腸胃的正常消化規(guī)律，孩子就不想吃飯。
2、片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良;
3、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動和分泌紊亂;
4、孩子吃了零食。吃了飲料、雪糕、巧克力等一些熱量比較高的食物。使得身體中的血糖含量很高，就不會容易覺得餓。
5、吃飯的環(huán)境比較差，還有會邊吃邊玩，就會導(dǎo)致不愛吃飯?；蛘呤窃诔燥埖臅r候被爸媽訓(xùn)斥，或者逗他。是的大腦皮層中的食物中樞不嗯呢形成優(yōu)勢的興奮灶。寶寶自然就不愛吃飯了。
6、父母過分關(guān)注寶寶進(jìn)食，使寶寶產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼;
7、寶寶平時動的少，運(yùn)動量不足的話，身體多的代謝就會減少。腸胃功能就得不到強(qiáng)化。自然不愛吃飯。
寶寶不愛吃飯怎么辦
寶寶吃飯愛挑食、胃口不好。還有在生病的時候，往往就很不愛吃飯。通常這時候媽媽們是著急的。寶寶不吃飯怎么能行呢。更會影響身體健康的!下面就讓小編為各位寶媽們支上幾招!
第一招：提高寶寶食欲，可以在寶寶的食物上下點(diǎn)功夫，搭配色彩鮮艷，動物造型都能吸引寶寶的目光，大大增大寶寶的食欲。
第二招：在吃正餐之前，不要給孩子吃零食，寶寶愛吃零食就會影響吃正餐。
第三招：孩子吃飯的時候要不能讓他養(yǎng)成玩玩具的習(xí)慣。要在吃飯之前就好不要玩玩具。在吃飯之前可以進(jìn)行一些培養(yǎng)，讓寶寶放下自己的玩具，幫媽媽端菜，大家都坐在位置上之后，和大家一起吃飯，養(yǎng)成這種好習(xí)慣!
喂寶寶吃飯的三個原則
1、按時原則：就是早中晚三餐正餐要按時吃飯。
2、適量原則：就是說遵循寶寶是身體需要，吃多少就吃多少，不強(qiáng)塞。俗語說：要想小兒安，三分饑和寒。餓了就要進(jìn)食，這是一個人生存的基本需求，嬰幼兒的胃部本身就沒有成人那么大，也正處于逐步發(fā)育成熟的階段。我們有的家長，老怕寶寶沒吃飽，不停的塞這樣，喂那樣，造成了寶寶身體消化系統(tǒng)對饑飽反應(yīng)遲鈍，久而久之，形成了越吃越不飽，總能吃，于是，就打造了一大批亞健康的肥胖兒!
