在日常生活中,如果寶寶出現(xiàn)身體上的不適,父母就會很擔(dān)心。如果孩子真的出現(xiàn)腹瀉,除了排便問題,還會出現(xiàn)哭鬧、進(jìn)食差、睡眠不安等其他不適癥狀。那寶寶拉肚子吃什么食物?飲食需要注意哪些?下面我們一起來看看寶寶拉肚子可以和豆?jié){嗎?
寶寶拉肚子吃什么食物
1、隔水燉蘋果
我們都知道蘋果中含有一定的膠質(zhì),特別是煮熟之后的蘋果,膠質(zhì)就全部出來了。對于腹瀉的寶寶來說,適當(dāng)食用隔水燉好的蘋果,能夠有效緩解孩子的腹瀉問題。要是寶寶覺得燉煮的蘋果不好吃,我們可以加入少許白糖。
2、蛋黃油
雞蛋確實(shí)是一個(gè)好東西,不過相信有的人喜歡吃蛋白,有的人喜歡吃蛋黃。蛋白和蛋黃都有獨(dú)特的營養(yǎng)。不管怎樣,對于腹瀉寶寶,食用蛋黃還是有一定效果的。我們可以將煮好的雞蛋取出蛋黃,將蛋黃加熱,等蛋黃融化后讓寶寶食用,能夠幫助止瀉。
3、焦米湯
很多寶寶會可能會食用米粉當(dāng)做輔食。我們可以將寶寶日常食用的米粉放到炒鍋中翻炒,等到米粉出現(xiàn)褐色的時(shí)候,加入少許溫水?dāng)嚢?。寶寶食用焦米水確實(shí)能夠止瀉。焦米水含有碳物質(zhì),具有吸附的效果。
4、飲用胡蘿卜水
胡蘿卜也是含有較多膠質(zhì)的食物,胡蘿卜還含有較多的維生素。對于腹瀉的寶寶,營養(yǎng)的流失比較快,要是選擇讓寶寶食用胡蘿卜水緩解腹瀉,還是有不錯(cuò)效果的,胡蘿卜水幫助補(bǔ)充維生素C,胡蘿卜膠質(zhì)能緩解腹瀉問題。一舉兩得的事情確實(shí)值得爸爸媽媽們嘗試。
5、飲用姜茶
綜合孩子引發(fā)腹瀉的原因,有些孩子是由于肚子著涼引起的腹瀉問題。肚子著涼之后,我們建議讓寶寶食用一些暖胃驅(qū)寒的食物才能夠從根本上解決孩子的腹瀉問題。比如讓孩子飲用姜茶。姜茶的制作方法很簡單,選擇少許老姜,放入少許紅糖,熬煮片刻即可。
6、面條
面條很柔軟,容易被消化。當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉情況,接受醫(yī)生治療有很大的改善之后,我們就建議孩子可以食用一些軟面條。孩子腸胃還很弱,不適合吃質(zhì)地較硬的食物,堿性食物的面條是比較適合的。