寶寶枕頭的高度
4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲,這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢,順和他的身體成長,可以用1cm高的枕頭,當然也可以用棉毛巾代替,將毛巾折合大約1cm高度即可。
3~6個月的寶寶,合理的枕頭高度要小于3厘米。6個月以后適當提高枕頭高度,以3~4厘米為宜。
寶寶枕頭的硬度
嬰兒枕頭切記不可過硬,寶寶在成長期,顱骨和其他頭骨都比較軟,而且結合還不堅固,長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形,嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小,小腦袋一處或幾處凹陷。
選擇顆粒枕芯
在購買寶寶枕頭時,枕芯是極其重要的存在,例如,選擇使用顆粒枕芯是極好的,不會對寶寶的頸部造成壓迫感。
顆粒做成的枕頭,其吸濕性、透氣性是較好的,還能起到按摩頭部的作用,促進大腦發(fā)育。
羽絨枕頭要少用
有些家長會認為羽絨枕頭松軟,對寶寶有好處,其實,這種材質容易沾染上塵土、螨蟲,這對寶寶來說,容易引起敏感。
杜絕使用泡沫塑料
選擇使用枕頭時,一定要杜絕使用泡沫塑料做成的枕頭,泡沫、塑料中或多或少有毒性,會危害到寶寶的健康。
讓寶寶感受到睡覺的氛圍
每個人在打瞌睡時就很難保持清醒,所以與其等到讓寶寶自己想睡覺,還不如提前把寶寶放在床上,給寶寶營造出昏昏欲睡的氛圍,比如比較安靜的周圍環(huán)境,讓寶寶對人和玩具逐漸失去興趣,并且懶得發(fā)“牢騷”,然后媽媽引導寶寶去睡覺。
給寶寶一次按摩
媽媽溫柔的指尖是對嬰兒好的撫觸,給寶寶創(chuàng)造一個寂靜安詳?shù)囊雇怼_~阿密大學曾研究表明,幼兒進行睡前按摩入睡更容易哦。
給寶寶唱首安眠曲
寶寶在媽媽肚子里的美好回憶可以通過媽媽重復的哼唱搖籃曲喚醒,嬰兒音樂就像含有母體旋律的心跳一樣,讓寶寶倍感安全,很快的進入睡眠狀態(tài)。所以媽媽如果晚上給寶寶哼唱安眠曲的話,效果很不錯哦。
總結:小嬰兒每天多的時間都用在睡覺上面,所以給孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境是很有必要的。如果孩子長期使用不合適的枕頭,睡眠質量得不到保障,那么肯定會影響身體發(fā)育的。所以大家一定要學會嬰兒枕頭的相關知識哦!